238 342
订阅者
-1324 小时
-1417 天
-8830 天
吸引订阅者
十二月 '25
十二月 '250
在0个频道中
十一月 '25
+517
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+1
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+866
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+1 132
在0个频道中
Get PRO
四月 '250
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+230
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+1 447
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
十一月 '240
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+253
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+28
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+39
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+1 301
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+358
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+15
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+658
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+2 969
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+1 542
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+2 067
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+1 272
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+496
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+8 438
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+2 045
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+6
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+280 787
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 16 十二月 | 0 | |||
| 15 十二月 | 0 | |||
| 14 十二月 | 0 | |||
| 13 十二月 | 0 | |||
| 12 十二月 | 0 | |||
| 11 十二月 | 0 | |||
| 10 十二月 | 0 | |||
| 09 十二月 | 0 | |||
| 08 十二月 | 0 | |||
| 07 十二月 | 0 | |||
| 06 十二月 | 0 | |||
| 05 十二月 | 0 | |||
| 04 十二月 | 0 | |||
| 03 十二月 | 0 | |||
| 02 十二月 | 0 | |||
| 01 十二月 | 0 |
频道帖子
00:12
Уржались пока снимали этот тренд 😂
111 915943
| 2 |  Решила не отставать от молодежных трендов… хотя мне уже 40. Но если бы я не сказала, сколько бы вы мне дали? Только честно — я всё равно поверю в лучший вариант! 😂
@revyline_rus — лучшие в средствах гигиены полости рта. Заказать продукцию можно на официальном сайте Revyline.ru или на Wildberries/Ozon
Артикул электрической щетки на ВБ: 493694365
Артикул пасты на ВБ: 311488802
Реклама. ИП Обушенков М.А. ОГРНИП 310774603201455. Erid:2W5zFJeSxeC | 109 955 |
| 3 |  И лучше понять это намного раньше 👌 | 112 523 |
| 4 |  Когда я наконец полюбила себя - по-настоящему - начала заботиться о своём теле, красоте, питании, женственности и внутреннем состоянии… весь мир это заметил. 👌
Я стала выглядеть моложе, светиться счастьем и уверенностью. 🥰
И вот спустя 15–17 лет объявились даже бывшие - поняли, кого потеряли.
А вокруг появились мужчины младше меня, которые сами хотят знакомства и быть со мной)
Вывод?
Когда ты выбираешь себя - мир начинает выбирать тебя.
P.S. На сколько лет я выгляжу в конце видео ? | 97 175 |
| 5 |  Телеграмм:
У ребёнка нет детства, он загружен по полной программе - именно так думают мои подписчики.
Но факт в том что он сам выбирает чем ему заняться. И в этом ролике я это показываю.
@revyline_rus — лучшие в средствах гигиены полости рта. Заказать продукцию можно на официальном сайте Revyline.ru или на Wildberries/Ozon
Артикул электрической щетки на ВБ: 493694365
Артикул пасты на ВБ: 311488802 | 108 075 |
| 6 |  А у нас сегодня выпал первый снег… ❄️ А у вас уже зима включилась?
Я утром еле открыла машину - двери примерзли так, будто я им денег должна😂 Уже почти смирилась и мысленно покупала себе безлимит в метро…🙈
Но бутылка тёплой воды ворвалась в эту историю как герой боевика и растопила всё, что нужно. Машина - спасена, настроение - тоже 😄
И тут я, как истинный оптимист, понимаю, что всё ещё на летней резине. 🙈
Срочно решаю главную зимнюю загадку:
поставить старые «лыжи», которые уже скорей для музея… или всё-таки купить новые?
И главное - где всё это поменять, чтобы не сломать ни ноготь, ни мозг?
Совсем не женское это дело, поэтому надеюсь на помощь мужчин😅
P.S. Поехали в музыкальную школу на другой конец города.
Едем, как черепахи-музыканты: медленно, но с чувством, толком и расстановкой.
Снег уже растаял, но мы всё равно осторожные. Первый снег всё-таки — он такой… проверяющий. ❄️🚗✨ | 105 033 |
| 7 |  Как полюбить себя и превратиться в роскошную женщину за 3 месяца ❤️
Хочу поделиться пошаговым планом, который способен изменить твоё состояние и отношение к себе.
В ближайшие месяцы многие снова будут залипать в сериалы, жаловаться на погоду и откладывать жизнь «до понедельника» или «с нового года».
Они будут засыпать с телефоном в руке, просыпаться без сил и говорить себе: «ещё чуть-чуть, и начну меняться…»
А кто-то решит не ждать, а действовать.
Начнёт собирать себя по частям, выбирать не жалость, а любовь - ту, что проявляется через заботу и дисциплину.
И именно эти женщины уже через три месяца почувствуют результат:
в теле, в финансах, в уверенности и внутреннем ощущении собственной ценности.
Вот план, который поможет тебе прийти туда 👇
1. Перестань себя жалеть
Никаких оправданий и поисков виноватых.
Настоящая любовь к себе - это не только мягкость, но и внутренняя строгость.
2. Займись телом
Сон, питание, движение, уход - база.
Когда телу хорошо, ты автоматически начинаешь чувствовать себя увереннее и привлекательнее.
3. Наведи порядок
Избавься от хлама - в доме, мыслях и окружении.
Освободи пространство для новой версии себя.
4. Откажись от «дешёвых» эмоций
Минимизируй бездумный скроллинг и бесконечные сериалы.
Верни внимание к себе и своей жизни.
5. Определи три ключевых приоритета
💫 Тело
💫 Доход
💫 Внутреннее состояние
Каждый день делай хотя бы одно маленькое действие в каждом направлении.
6. Создай свои ритуалы
Роскошная женщина не живёт хаосом.
Ритуалы придают устойчивость и формируют твою энергию.
7. Относись к деньгам осознанно
Считай, планируй, анализируй.
Финансовая ясность рождает уверенность и внутренний покой.
8. Повышай стандарты
В речи, внешнем виде, окружении.
Роскошь - это не про бренды, а про выбор и уважение к себе.
9. Не прячься
Позволь миру тебя увидеть.
Ты достойна быть заметной, влиятельной и вдохновляющей.
10. Заверши год с благодарностью
Пусть декабрь станет временем гордости, а не усталости.
Создай версию себя, которой хочется восхищаться.
Пока кто-то застывает в зимней апатии, ты можешь стать женщиной, от которой идёт тепло даже в самый холодный январь.
Если хочешь, я могу подробно рассказать, какие привычки помогли мне вернуть самооценку, почувствовать удовольствие от жизни, стать продуктивнее и по-настоящему счастливой ❤️ | 107 633 |
| 8 | https://t.me/MalkinaDana_bot?profile | 2 |
| 9 |  💸 Дорогие мои, вы заметили как выросли цены на все: на продукты, проезд, коммуналка. А у кого-то ещё и кредиты, просрочки, долги?.
Живёшь как на беговой дорожке - платишь, боишься просрочек, стыдишься признаться.
Но выход есть - банкротство физических лиц по закону. Да, полностью законное списание долгов.
Помогает в этом Эльвира Юламанова, финансовый эксперт, уже списала долгов на миллиард рублей.
У неё 10+ лет опыта и 99,54% выигранных дел в судах. Это реальный шанс начать всё с чистого листа.
Если хотите просто посмотреть, как это работает - напишите в бота @Net_dolgam_rf_bot кодовое слово ЧАТ.
Вам откроется доступ к закрытому чату, где общаются те, кто уже списал долги или планирует их списание.
И обязательно подпишитесь на канал Эльвиры: 👉 https://t.me/+nKeOT5PjykEzZjli
Это моя искренняя рекомендация.
Просто проверьте - вдруг и вам можно списать долги. Потом будете меня благодарить. | 111 034 |
| 10 |  +1Девчонки, хочу поделиться очень важной штукой 💫
Когда была в Москве, мне сестра сказала, что есть такой анализ — АМГ. Он показывает, сколько у нас ещё есть яйцеклеток в запасе. А я, как раз, недавно об этом думала, потому что у меня уже возраст далеко за 30 и пока нет мужчины, но я очень хочу еще детей.. поэтому мне важно понимать, сколько у меня еще есть времени.
И классная новость — в Москве этот анализ можно сдать бесплатно в Центрах женского здоровья. Нужно только, чтобы тебе было от 25 до 39 лет и был московский полис ОМС. Если моложе, тоже есть варианты, особенно если были операции на яичниках.
Вот тут можно посмотреть подробности 👇
https://deti.mosgorzdrav.ru
Это не страшно. Это для нас самих — чтобы чувствовать уверенность и знать, что у тебя внутри всё окей 💕
Как сдать – рассказала в карточках. | 109 272 |
| 11 |  Пока была в Москве, неожиданно для себя решилась на то, что в обычный день точно бы не сделала 🙈
Поднялась по пожарной лестнице на 30 метров вверх.
Ноги дрожали, ветер в лицо, а я - как ребёнок! Такая радость внутри, будто бы снова 10 лет, и мир огромный и новый.
В этот момент подумала о сыне - он бы был в восторге! Представила, как сияли бы у него глаза на такой высоте.
В следующий раз обязательно возьму его с собой. Пусть тоже почувствует это маленькое, но такое важное ощущение свободы и восторга.
Иногда полезно делать то, что немного страшно. Особенно если потом об этом будет, что рассказать. | 100 699 |
| 12 |  Я как человек, который столкнулся в жизни с проблемой с которой сталкиваются многие женщины и дети, при этом являюсь публичным человеком, хотела бы привлечь внимание к этой теме и поэтому приехала в Москву в парк ДУБКИ поучаствовать в забеге который проходит каждый год, в рамках городской Социальной акции «Не молчи!»
Организаторы акции - Кризисный центр помощи женщинам и детям пострадавших от домашнего насилия.
Акция проходит при поддержке Правительства Москвы.
Этот забег это один из способов привлечь внимание к проблеме домашнего насилия и поэтому хочу рассказать, где можно получить помощь. Это больше, чем просто спортивное мероприятие. Это символ солидарности и взаимопонимания.
Пишите в комментариях кто столкнулся с проблемой домашнего насилия, когда ты не знаешь что делать и как себя спасти, когда с вами поступали жестоко и не было поддержки от близких и друзей. Какие трудности и проблемы вы проживали или проживаете сейчас 👇 | 107 138 |
| 13 |  Тот момент когда мой брат пришел за племянником чтоб пойти вместе купить арбуз и забрать к себе в гости на обед, но услышав как племянник играет на пианино, восхитился и остался на три часа 😂 попросив научить играть и его 😂
Коротко о том как это было 😂 поржали от души
«Где-то плакал преподаватель по фортепьяно» 😂 | 96 887 |
