Вика Дмитриева

Почему зависимость от другого человека — это НОРМАЛЬНО? Не смотря на то, что сейчас эпоха, когда все призывают быть сильными и независимыми ни от кого 🙌🏻. Быть в зависимости — классно, это усиливает нас и наши возможности, увеличивает количество сил и ситуаций, которые мы можем решить без напряжения. ⠀ Я тоже долго стремилась к тому, чтобы ни от кого не зависеть, но потом поняла, что желание тотальной независимости — это про страх близости и уязвимости, а не про безопасность. Если вы боитесь от кого-то зависеть, значит когда-то у вас был негативный опыт зависимости. Но негативный опыт один раз — это не равно негативный опыт на всю жизнь😉. ⠀ Кстати, зависимость повышает уровень ответственности. Ведь если мы знаем, что от нас кто-то зависит, то бессознательно стараемся быть лучше, развиваться и расти. Отсутствие зависимости эти процессы замедляет 😉. ⠀ ♥️ Поэтому да, мне нравится зависеть от своего мужа и даже близко не знать ничего о бухгалтерии, делах с персоналом или организации поездки, в которой мы сейчас находимся. Для меня это про безопасность и свободное время. ⠀ 👯‍♀️Нравится зависеть от друзей, когда я знаю только дату и время встречи, а о нашем досуге не знаю ничего. Для меня это про доверие и интерес. ⠀ 💻 Нравится зависеть от команды и не иметь ни малейшего представления о том, как решаются технические вопросы или как организовываются съёмки. Для меня это про профессионализм: их и мой. Быть в здоровой зависимости — это норма, поверьте! А если сложно поверить мне (дважды магистру психологии), то давайте обратимся к мастодонтам психологии и психиатрии: их мнение показала на слайдах выше 👆🏻. ⠀ ‼️Отправляйте этот пост родным и друзьям, от которых вы зависите и рады этому ❤️.

Я ХОТЕЛА БЫТЬ СИЛЬНОЙ И НЕЗАВИСИМОЙ… пока не стала одинокой. Поэтому теперь, как дважды магистр психологи и счастливая женщина, могу с уверенностью сказать: зависимость от другого человека — это НОРМАЛЬНО! Рассказываю, почему ⬇️.

Рубрика #ЛичныйВопрос. Здравствуйте, Виктория 🌹 У меня 2 сына 14 и 6 лет. Старшему не интересно играть с младшим. Младший к нему со всей любовью, хочет повторять за ним. Старший от этого раздражается. Иногда младший начинает специально задираться чтобы обратить на себя внимание. А у старшего только злость. Пониманию, что подростковый возраст 😕Хотя я с рождения старалась не выделять младшего, не ругать старшего, не вешать на него заботу о младшем. Но что-то пошло не так. Как наладить доброе отношение между разновозрастными детьми?🤯

МОЁ ТЕЛО — МОЁ ДЕЛО 🙌🏻! Поддерживающий фильм, с моим участием, о том что наше тело — не враг и не требует исправлений. Но большинство людей с самого детства слышали, что с их телом «что-то не так» и справлялись с этими словами как умели. Получалось не всегда 💔. Уверена, что этот фильм поможет вам посмотреть на себя с большой любовью и станет поддержкой, если она нужна ❤️. 👀 СМОТРЕТЬ ФИЛЬМ 👀

Сохраняйте конкретные фразы и общие рекомендации, которые помогут снять напряжение, а не усилят его ⬇️ ❌ Давать категоричные советы. ✅ Просто быть рядом. ❌ Говорить шаблонные фразы: «Всё к лучшему!», «Всё, что нас не убивает, делает сильнее!» ✅ Сказать: «Ситуация действительно непростая. Как я могу тебя поддержать?» ❌ Обесценивать переживания. «Нашла из-за чего грустить!» ✅ Признать право на эмоции: грустить — это нормально. ❌ Давать «волшебные пендели» - «Соберись, тряпка!». ✅ Сначала дать поддержку, а не пытаться сразу же искать решение. ❌ Осуждать. «Ты сам виноват, что в такое вляпался!». ✅ Присоединиться: «Я с тобой и буду рядом столько, сколько нужно». ❌ «Ого! Но вот у меня была ситуация поинтереснее…» ✅ «Ого! Что ты почувствовал(а)? Я могу помочь справиться с этим?» ❌ «Ничего страшного!» ✅ «Понимаю твои чувства, ситуация действительно неприятная. Я как-то могу сделать твой день лучше прямо сейчас?» ❌ «Хватит ныть! Ничего такого не случилось!» ✅ «Поплачь, если хочешь. Я просто побуду с тобой». Сохраните эти👆🏻подсказки себе или отправьте с близким, если хотите получать от них ещё более нежную и чуткую поддержку ❤️. ❓Как считаете, вы сами умеете поддерживать так, чтобы стало по-настоящему легче?

Как облегчить переживания и справиться с негативными мыслями, когда дети в тяжёлом состоянии после преждевременных родов? Поддерживающее сообщение для автора вопроса 🫂.

Рубрика #ЛичныйВопрос. Виктория, очень прошу вашего профессионального мнения на мою ситуацию. Моя первая и очень долгожданная беременность, закончилась преждевременними родами экс на 25 неделе, на свет появились 2 мальчика весом 590 и 650 гр, сказать что я офигела, это не сказать ничего. Мальчики в очень тяжёлом состоянии , врачи говорят по шкале летальность у одного малыша на уровне 100 процентов, у второго на 70. Продолжают лечить, и у меня уже складывается впечатление что "залечивают". И это еще больше мучает, положительной динами нет, один сынок мой уже без сознания, только опараты продлевают его жизнь, а я вынуждена мучиться, спать на очень не удобной кровати в больнице и ждать когда Внутри мысль, как же так? Что я делала не так? Проверялась регулярно, половой покой соблюдала, питалась правильно, не курила не пила, я какая то не такая, все вокруг рожают, а я даже доносить не смогла, муж поддерживает а мне как-то стыдно перед ним, что я не смогла. Как справится с этими негативными мыслями? И стоит ли искать причину? Как поддержать мужа и сохранить с ним теплые отношения ? Как поддержать себя на этом пути ? Ваш эфир про утрату посмотрела. Хочу отказаться от похорон и отдать это на государство, понимаю что мне будет очень тяжело, я думаю создать альбом воспоминаний и посадить деревья памяти. Как для психики будет лучше? Первый мальчик очень сильно отек и уже не похож на человека. И ходить каждый день в нему и видеть это мучение...

🥳 Ура, мои любимые! Открыт кастинг в весенний сезон проекта «Новый день» на канале ТВ3, где я работаю ведущей. ✅ Принять участие в кастинге может каждая из вас — это абсолютно бесплатно. ✅ Возраст участниц — от 20 до 50 лет. ✅ Заявку можно подавать из любого уголка нашей страны. В заявке расскажите свою историю: о чувствах и эмоциях, о проблемах и тревогах, о мечтах и сокровенных желаниях, обо всем, чем хочется поделиться и о том, что хочется изменить. Приложите любимое фото и отправьте всё это на электронный адрес канала ТВ3 — noviyden@tv3.ru. Возможно именно с вами мы встретимся в весеннем сезоне и составим план перемен: как внутренних, так и внешних. Найдем истинную причину трудностей, изменим ваше отношение к ситуации и сделаем счастливее ❤️. Опытные стилисты поработают над образом, чтобы весной оживала не только природа, но и вы сами. А я подскажу, куда-то тратить внимание, чтобы случился прорыв в вашей профессиональной деятельности. Кастинг завершится 15 января 2026 года — успевайте и до встречи ❤️.

Может, мне стать офигенной соской-нереалкой, чтоб все головы сворачивали? Вы знаете такое выражение — «соска-нереалка»?)) Это восхищённое описание девушки, которая выглядит идеально, без изъянов. Я такой никогда не была. И задумывалась: каково это — быть ТАКОЙ? Что чувствуют женщины с идеальной внешностью? А если к идеальной внешности добавить мои мозги и жизненный опыт? Это же будет просто джекпот 🎰😉. Может мне слепить из себя такую соску-нереалку и попробовать ТАКУЮ жизнь? Дети подросли, работу могу регулировать сама, времени на себя стало больше, деньги есть, возможности имеются. Могу перекроить себя как угодно. Но, увы, я очень тяжело переживаю операции и не готова прибегать к помощи пластических хирургов, чтобы стать идеальной. Но я могу попросить искусственный интеллект сделать меня идеальной без оперативных вмешательств 😉. Если бы я задалась целью стать «соской-нереалкой» и была готова на операции, то сделала бы вот что ⬇️: ✅ Немного уменьшила нос. ✅ Чуть-чуть подкачала губы. ✅ Аккуратно подтянула грудь после трёх ГВ. ✅ Отрезала то, что висит после родов и похудения — живот, например. ✅ Ещё что-нибудь добавила бы, чтобы получить упругое и рельефное тело. Может, больше тренировок, а может для этого тоже есть какие-то операции. ✅ Виниры, чтоб зубы были как у моделей на обложках журналов. ✅ Нарощенные волосы, чтоб была копна густая, как в рекламе шампуня. 🔥 Вуаля! Идеальная Вика готова. Планирую ли я воплощать в жизнь весь этот ⬆️ список? НЕТ. Далеко не всегда мы чего-то хотим так сильно, чтобы что-то для этого предпринять. 💭Но поисследовать, пофантазировать — ДА! Просто представить — изменила бы идеальная внешность мою жизнь или нет? ❗️Первые три фото сделаны с помощью искусственного интеллекта. Реальное положение дел на фото номер четыре 😁. ❓Представьте, что изменить что-то в своем теле так же легко, как сделать картинку в нейросетях, и для этого не нужно к хирургу. Что бы вы тогда в себе изменили?

Я никогда не делала ставку на внешность. Ещё в детстве я поняла: брать придётся умом, а не красотой. И взяла своё 😉. Но когда начался кризис среднего возраста, я подумала: а почему у меня не «разыгран» такой козырь, как внешность?

Привет, любимые! Хочу обсудить неоднозначную тему и прошу быть лояльными ко мнениям, которые отличаются от вашего 😉. Своё тоже выскажу. Но для начала — опрос. ❓Вы хотели бы сделать пластическую операцию НЕ по показаниям врача, а только чтобы лучше выглядеть? Или такой способ изменений вам не подходит?

Рубрика #ЛичныйВопрос. Виктория, доброе утро. Буду очень благодарна, если ответите. Мы с мужем в кризисе, мое восприятие. Женаты 8 лет, общих детей нет. Но сейчас у меня ощущение, что и вообще ничего общего нет. У меня есть сын от первого брака, 17 лет. Я понимаю, что в ближайшее время остаёмся с мужем предоставлены себе. А точек соприкосновения нет. Ощущение, что живём параллельно. У мужа много хобби, которыми он занимается после работы. А у меня после работы работа дома. Я злюсь. Чувствую, что внимание от него мало. Выходить никуда не хочет, 1 вых. А у меня ощущение клетки. Как можно наладить отношения? Пошли в семейную терапию, но мне кажется, что все так же. Спасибо.

Привет, любимые! Сегодня день психолога и провести его предлагаю с пользой — посмотрите новый подкаст с моим участием о том, как построить доверительные отношения с ребёнком. ❓Какие границы нельзя нарушать? ❓Что делать родителям, если контакт с ребенком потерян? ❓Как объяснять границы тела?❓Допустимы ли поцелуи в губы? 👀 Смотреть в ВК ➡️ ТУТ. 👀 Смотреть на YouTube ➡️ ТУТ. Ну а поздравления с профессиональным праздником принимаю в комментариях и сердечно поздравляю коллег 🥳!

Отправь подруге, которой нужно это услышать прямо сейчас. Это знак, что ты рядом ❤️.

#ЛичныйВопрос Виктория , здравствуйте! В браке 12лет, 3 ребенка. все чаще стали с мужем ругаться из-за воспитательных моментов. Я в декрете,много времени занимаюсь детьми. Есть режим дня, все понятно по урокам, график тренировок. Дети знают, когда у них время для отдыха, когда дела. Но муж стал все чаще нарушать это. Больше касается младшего сына. Ему 2,6 года, ходит в очках, и я ему не даю смотреть мультики на телефоне. А по телевизору только утром, и после сна немного. Сын это прекрасно знал, проблем не было. Но тут муж стал включать ему телефон, когда приходит с работы, в выходные. И сын теперь постоянно требует мультики от него. Стали ругаться, муж говорит, что я не права, что ничего страшногов этом нет. А мне обидно, что нарушается режим у сына, и страшно за его глаза, так как близко ему смотреть вредно. Вопрос: как договориться с мужем о вопросах, где наши мнения расходятся? Как спокойнее реагировать на отклонения от режима и правил?