Arestovich / Official

- Раз в две–три недели мы не говорим с вами на темы политики и войны в прямом эфире. Мы говорим о психологии и философии на материале нашей жизни. Вы спрашиваете о феноменах - я отвечаю. Большинство вопросов в этот раз касались освобождения от эмоциональной зависимости от других людей и смены самоидентификации. Все мы родом из детства, где нас делали удобными и покладистыми. Но жизнь человека уникальна и индивидуальна. Поэтому по мере взросления человек так или иначе упирается в границы удобности, после чего встаёт перед выбором: ломать эти границы или ломать себя. У любого варианта есть последствия. Те, кто ломает границы собственного образа действий, направленного на удобство для других, постепенно разрушает свою социальную среду. Но через время находит внутреннюю опору, позволяющую жить той жизнью, которой хочется. Те, кто ломает себя - разрушает себя психологически, что со временем приводит и к физическому разрушению. Это постоянный источник тревоги, депрессий, различных аутоиммунных заболеваний и так далее. В Школе «Апейрон» мы воспитываем первых. Если вы уже давно упёрлись в границы удобности и хотите заниматься тем, чтобы стать собой - вы в правильном месте. Первое, что нужно сделать, - вернуть себе право устанавливать критерии оценки себя и право оценивать себя по ним. Так начинается путь к психологической автономности. Критерии могут быть следующими: говорить на темы, которые вам действительно интересны и волнуют вас; сидеть так, как вам удобно; говорить так и тем тоном, которым вы хотите. И оценивать себя с точки зрения соответствия этим, самостоятельно установленным критериям. Сразу это сделать не получится. Начните с малого - по одному действию в день, фиксируя его в памяти или в блокноте. Со временем контроль начнёт возвращаться. Тогда вы сможете вернуть себе право общаться с теми, с кем вам интересно, проводить досуг так, как вам интересно, и, в конце концов, жить так, как вам интересно. Но всё начинается с того, что вы устанавливаете критерии и оцениваете себя согласно им. С этим невозможно работать всерьёз без глубокой честности с собой. Без неё невозможно вскрыть слепые пятна, которые управляют нашими целями, и невозможно выявить те критерии, по которым стоит себя оценивать. Социальное давление слишком велико. Но системная работа над собой творит чудеса. Хотите заняться собой всерьез - приходите учиться в школу. В субботу у нас семинар «Как быть честным с собой». Там мы будем учиться преодолевать это давление и начинать честный диалог с собой: https://apeiron.school/how-to-be-honest-with-yourself Ответы на все вопросы: https://www.youtube.com/live/CMKk7j0fMkQ?si=aSNhlTD3qUr_ebEX 🪖Сбор для 9 бригады СБС «Лаври Патріотам» 🎯 Цель: 240 000 ₴ 🔗 Ссылка на банку: https://send.monobank.ua/jar/9ysPZNyu5T ⁩ 💳 Номер карты банки: 4874 1000 2793 4671