网络:405 778
订阅者
-37524 小时
-1 8697 天
-5 44230 天
数据加载中...
吸引订阅者
十二月 '25
十二月 '25
+171
在6个频道中
十一月 '25
+869
在10个频道中
Get PRO
十月 '25
+918
在7个频道中
Get PRO
九月 '25
+1 014
在8个频道中
Get PRO
八月 '25
+1 583
在9个频道中
Get PRO
七月 '25
+1 712
在11个频道中
Get PRO
六月 '25
+1 572
在9个频道中
Get PRO
五月 '25
+931
在8个频道中
Get PRO
四月 '25
+1 901
在10个频道中
Get PRO
三月 '25
+536
在5个频道中
Get PRO
二月 '25
+1 673
在10个频道中
Get PRO
一月 '25
+2 530
在10个频道中
Get PRO
十二月 '24
+5 135
在22个频道中
Get PRO
十一月 '24
+6 740
在22个频道中
Get PRO
十月 '24
+8 108
在26个频道中
Get PRO
九月 '24
+1 218
在19个频道中
Get PRO
八月 '24
+1 800
在31个频道中
Get PRO
七月 '24
+1 368
在22个频道中
Get PRO
六月 '24
+7 093
在21个频道中
Get PRO
五月 '240
在32个频道中
Get PRO
四月 '24
+581
在22个频道中
Get PRO
三月 '24
+8 224
在19个频道中
Get PRO
二月 '24
+425
在19个频道中
Get PRO
一月 '24
+57 039
在28个频道中
Get PRO
十二月 '230
在22个频道中
Get PRO
十一月 '230
在22个频道中
Get PRO
十月 '230
在28个频道中
Get PRO
九月 '230
在20个频道中
Get PRO
八月 '230
在21个频道中
Get PRO
七月 '230
在13个频道中
Get PRO
六月 '23
+142
在3个频道中
Get PRO
五月 '23
+5 483
在12个频道中
Get PRO
四月 '23
+21 906
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+765
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+74 244
在0个频道中
Get PRO
一月 '230
在0个频道中
Get PRO
十二月 '220
在0个频道中
Get PRO
十一月 '220
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+3 476
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+6 880
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+10 411
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+9 851
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+5 267
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+11 522
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+35 055
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+201 822
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 17 十二月 | 0 | |||
| 16 十二月 | 0 | |||
| 15 十二月 | 0 | |||
| 14 十二月 | 0 | |||
| 13 十二月 | 0 | |||
| 12 十二月 | 0 | |||
| 11 十二月 | 0 | |||
| 10 十二月 | 0 | |||
| 09 十二月 | 0 | |||
| 08 十二月 | 0 | |||
| 07 十二月 | +171 | |||
| 06 十二月 | 0 | |||
| 05 十二月 | 0 | |||
| 04 十二月 | 0 | |||
| 03 十二月 | 0 | |||
| 02 十二月 | 0 | |||
| 01 十二月 | 0 |
频道帖子
00:35
Заливной пирог с яйцом и зеленым луком
Продукты для теста:
2 яйца
4 ст л майонеза
6 ст л сметаны
1/2 ч.л. сахара
1/2 ч.л.соли
1/2 ч.л.соды
1 ч.л.уксуса или лимон.сока
200 г муки
Начинка:
5 яиц
зеленый лук
100 г сыра
20 г сливочного масла
тесто: яйца смешиваем с майонезом, сметаной, солью, сахаром, содой гашеной лимонным соком или уксусом, мукой.
начинка: сварить яйца, мелко измельчить, добавить рубленный зеленый лук, тертый сыр, растопленное масло. Перемешать.
форму для выпечки смазать маслом, вылить половину теста, разровнять. Выложить всю начинку. Сверху залить оставшимся тестом. Разровнять.
выпекать 40 мин при 180С
Кухня
4 4041360
| 2 |  Картофельно-куриные наггетсы
Вам понадобится:
• филе куриной грудки - 300 г
• картофель варёный - 300 г
• пармезан - 50 г
• яйцо - 1 шт.
• крахмал картофельный - 1 ст.л.
• соль, перец - по вкусу
❗️Запекайте в разогретой до 180 °C духовке 15 минут
Кухня | 12 109 |
| 3 |  Наконец-то Александр Белькович появился в MAX 🇷🇺
По секретным рецептам знаменитого шеф-повара создали канал «Вкусные рецепты», где выкладывают фирменные блюда и их приготовление!
Такое не покажут на ТВ и шоу! Секретные рецепты Бельковича находятся только здесь!
Скорее подписывайся и не упусти возможность научиться великолепно готовить! | 13 273 |
| 4 |  Быстрый тыквенный крем-суп
Ингредиенты:
• Тыква 500 г
• Сливки 20-30% 250 мл
• Морковь 1 шт.
• Лук 1 шт.
• Сливочное масло 50 г
• Растительное масло
• Соль, перец, сушеный чеснок по вкусу
Кухня | 15 142 |
| 5 |  🐴 Заливное в фуршетных стаканчиках для новогоднего стола 🎄☃️🎄
Вам понадобится:
• филе грудки индейки
• соль, перец - по вкусу
• лавровый лист
• желатин
• петрушка
• морковь
• зеленый горошек консервированный
• зерна граната
• белок варёных яиц
Кухня | 18 127 |
| 6 |  Лень съедает твою жизнь по кусочкам
Каждый день откладываешь на завтра. Мечты остаются мечтами. Годы пролетают, а ты всё в том же месте.
Знакомо?
Лень — это не черта характера. Это привычка, которую можно сломать за 21 день.
Канал «Лестница» покажет, как превратить внутреннюю силу в конкретные действия. Здесь нет мотивационной воды — только работающие техники.
— Как заставить себя действовать прямо сейчас
— Почему мозг саботирует твои планы
— 5-минутные привычки, которые меняют всё
Не подпишешься сегодня — через год будешь жалеть о потерянном времени.
Твоя новая жизнь начинается с одного клика: https://t.me/+AALuZnd-9Ww3ZTQy | 17 541 |
| 7 |  Треска с овощами под сырной шапочкой за 30 минут
Ингредиенты
🔴треска (или любая другая белая рыба) — 200 г
🔴картофель — 200 г
🔴кабачок — 200 г
🔴помидорки черри — 100 г
🔴оливковое масло — немного
🔴соль, перец, сухой чеснок — по вкусу
Для шапочки:
🔴мягкий творог или натуральный йогурт — 100 г
🔴творожный сыр — 1 ч.л.
🔴тёртый сыр (лёгкий) — 30 г
🔴соль, сухой чеснок — по вкусу
‼️Запекайте в разогретой до 180 °C духовке минут 20-30
‼️Если хотите сделать слой картошки побольше, запекайте его отдельно, а затем добавьте всё остальное
Кухня | 18 153 |
| 8 |  Волшебные корзиночки
Ингредиенты:
Слоеное тесто 250 гр
Творог 250 гр
Крем Чиз 150 гр
Смородина 50 гр
Яйцо 1 шт
Ванилин щепотка
Сироп топинамбура
Слоеное тесто раскатываем и сворачиваем в рулет. Нарезаем на равные кусочки и делаем бортики.
Смешиваем творог, ванилин, яйцо , сахарозаменитель и крем чиз. Хорошо перемешиваем и выкладываем начинку. 3.Сверху украшаем ягодами и отправляем в духовку. 180 градусов. Примерно 30 минут. По готовности присыпаем сахарной пудрой.
Кухня | 19 683 |
| 9 |  🎄🎄🎄🎄🎄🎄 - 2026 уже здесь!❄️
🚗 Приближаются новогодние праздники !!! Пора определяться с меню! 😀
🏡 ° Приготовлено Дома ° – самый крупный сборник рецептов, в котором Вы найдете огромное количество новогодних блюд:
🥗салаты
🍡закуски
🥙основные блюда
🍰десерты
🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳👇 | 20 573 |
| 10 |  Безумно сытная «улитка» в рисовой бумаге на завтрак
Ингредиенты:
▫️рисовая бумага - 3 шт.;
▫️яйца - 3 шт.;
▫️ветчина - 120 г.;
▫️сыр - 50 г.
Кухня | 21 437 |
| 11 |  🐴 Сагудай из горбуши - одна из лучших закусок для новогоднего стола 🎄 ⭐️🎄⭐️🎄⭐️🎄⭐️🎄⭐️🎄⭐️🎄
Очень вкусная маринованная рыбка
Вам понадобится:
• горбуша (сырая) - 700-900 г
• масло растительное - 40 мл
• уксус 9% - 60 мл
• сахар - 2 ст.л.
• лимонный перец
• соль
• лук репчатый - 2 шт.
Приготовление:
1️⃣ Горбушу подмороженную нарезаем на ломтики толщиной 1-1.5 см
2️⃣ Для маринада смешиваем растительное масло, уксус и сахар, хорошо взбалтываем до растворения
❗️Очень удобно это делать в бутылочке с носиком, но можно и просто с ложки поливать
3️⃣ Складываем в контейнер рыбку и лук, каждый ломтик поливаем маринадом, а каждый слой солим и посыпаем лимонным перцем. Убираем в холодильник мариноваться на 12 часов
Кухня | 24 800 |
| 12 |  Курочка «по-Двински»
Вам понадобится:
• Филе куриной грудки - 400 г
• Картофель - 5-6 шт.
• Лук репчатый - 0,5 шт.
• Сливки (20-33%) - 300 мл
• Сыр тертый - 150 г
• Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
1️⃣ Куриное филе нарежьте кубиками, посолите, поперчите, добавьте масло, чеснок, перемешайте и дайте пропитаться минут 30
2️⃣ Нарежьте картошку ломтиками и выложите их на дно формы внахлест. Добавьте масло, соль, перец и запекайте в разогретой до 180 °C духовке до мягкости
3️⃣ В это время обжарьте курицу, но не до
готовности, а просто «запечатайте» ее со всех сторон
4️⃣ Лук порежьте перышками
5️⃣ Кусочки курицы выложите на картошку, сверху посыпьте перышками лука
6️⃣ В сливки добавьте соль, можно слегка разбавить куриным бульоном, и залейте запеканку
7️⃣ Запекайте в разогретой до 180 °C духовке 10-15 минут (до мягкости лука)
8️⃣ Посыпьте тертым сыром и запекайте до тех пор, пока сыр не расплавится
Кухня | 24 614 |
| 13 |  Диета «Дюкана»: -9кг за 7 дней!!!Твое спасение, если ленишься, но хочешь худеть
Результат тебя удивит, работает 100%
День 1.
Завтрак: 2 вареных яйца, 1 ци …читать далее👇👇👇 | 23 854 |
| 14 |  Салат Королевский
Ингредиенты:
Куриное филе - 1 шт
Огурец - 4 шт
Кукуруза - пол банки
Салатные листья
Майонез - 4 ст.л
Куриное филе сварить. Разделить по волокнам.
Рвем салатные листья руками.
Огурцы нарезаем полукружьями.
Смешиваем все ингредиенты, заправляем майонезом, солим.
Кухня | 26 075 |
| 15 |  Обед за 30 минут
Ингредиенты:
• Куриные бедра - 2 шт (без костей)
• Куриная грудка - 1 шт
• Картофель - 5-6 шт
• Морковь - 2 шт
• Лук - 1 шт
• Чеснок - 3 зубчика
• Мука - 1 сл.л
• Вода - 1,1 л
• Черный перец - 1 ч.л
• Перец чили - 0,5 ч.л
• Куркума - 0,5 ч.л
• Соль
Кухня | 26 362 |
| 16 |  «Ягодный маршмеллоу»: домашний нежный десерт
Ингредиенты:
▫️желатин - 40 г.;
▫️вода - 100 мл.;
▫️сахар - 250 г.;
▫️вода - 400 мл.;
▫️лимонный сок - 2 ст.л.;
▫️кисель - 1 упаковка.
Кухня | 26 302 |
| 17 |  Глазурь🍫
Ингредиенты:
сметана 4 ст.л
какао 3 ст.л
показать полностью.... | 25 568 |
| 18 |  ПП - бургер 🍔
Ингредиенты:
- булочка для бургера - 60 гр
- куриное филе - 80 гр
- легкий сыр - 30 гр
- болгарский перец - 100 гр
- лук - 30 гр
- листья салата
- помидор - 1 ломтик
- маринованный огурец - 4-5 шт
Соус:
- мягкий творог - 100 гр
- копченая паприка - 2 ч.л
- перец - 1/2 ч.л
- сухой чеснок - 1/2 ч.л
- соль - 1/3 ч.л
КБЖУ на порцию - 458/49/10/42
автор antonappolon
Кухня | 26 345 |
| 19 |  Треска с овощами под горчичным соусом
Ингредиенты
🔴филе трески
🔴картофель
🔴кабачок
🔴помидоры черри
🔴соль, перец, специи для картофеля
Для соуса:
🔴оливковое масло — 4 ст. л.
🔴зернистая горчица — 0,5 ст. л.
🔴дижонская горчица — 0,5 ст. л.
🔴сахар — 0,5 ст. л.
🔴соль — по вкусу
Приготовление:
🔴Нарежьте картофель и кабачок тонкими слайсами, выложите в лодочку из пергамента и приправьте специями
🔴Сверху выложите филе трески, по бокам добавьте помидорки черри, посолите, приправьте и обильно полейте горчичным соусом
🔴Запекайте в духовке при 180 °C в течение 18 минут
Кухня | 27 572 |
| 20 |  Оджахури с курицей по-грузински
Ингредиенты:
Филе куриного бедра 8 шт ( 800 гр)
Картофель 10 шт ( 900 гр)
Сладкий перец 2шт
Чеснок 3 зуб
Зелень
Приготовление:
Для начала маринуем мясо: добавляем соль, перец, паприку, прованские травы, немного растительного масла, хорошо размешать и оставить на 30 мин.
Мясо обжарить до готовности на среднем огне, достаём, дальше в этом же масле жарим картошку до готовности, не забываем посолить, затем в этом же масле жарим лук до мягкости, добавляем перец, жарим ещё 5 мин. мясо и картофель обратно возвращаем в сковородку, добавляем чеснок, зелень, размешать, накрыть крышкой и томить на медленном огне ещё 5-7минПриятного аппетита!
Кухня | 27 919 |
