14 282
订阅者
-224 小时
-177 天
-5230 天
帖子存档
00:03
视频不可用在 Telegram 中显示
ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ
Как развивать привычку экономить
СБЕРЕЖЕНИЯ - это основа финансовой стабильности и независимости. Как развить привычку откладывать деньги?
▫️Начните с малых сумм. Отложите хотя бы 5-10% от каждого дохода. Это поможет сформировать привычку и постепенно увеличивать сумму сбережений.
▫️Автоматизируйте сбережения. Установите автоматическое перечисление части дохода на отдельный счет. Это поможет избежать соблазна потратить деньги.
▫️Установите цели. Четкие финансовые цели, такие как покупка недвижимости или накопления на пенсию, помогут оставаться мотивированным.
▫️Контролируйте расходы. Следите за своими расходами, чтобы избежать ненужных покупок и увеличить сумму сбережений.2.64 KB
00:03
视频不可用在 Telegram 中显示
ПРОДУКТИВНОСТЬ
Как побороть прокрастинацию и повысить продуктивность?
Прокрастинация может мешать достижению целей и снижать продуктивность. Чтобы ее преодолеть:
▫️Разбейте задачи на маленькие этапы. Чем меньше задача, тем легче к ней приступить. Используйте правило «двух минут» — если дело можно сделать за это время, выполняйте его сразу.
▫️Используйте технику «Помидоро». Работайте интенсивно 25 минут, а затем делайте 5-минутный перерыв. Это помогает избежать усталости и повышает концентрацию.
▫️Создайте комфортные условия для работы. Уберите все отвлекающие факторы, настройте удобное рабочее место, пользуйтесь приложениями для планирования задач.2.64 KB
照片不可用在 Telegram 中显示
Как перестать терять деньги из-за мошенников и начать уверенно защищать свои финансы?
Научиться распознавать схемы обмана до того, как станет поздно ‼️
Скамбоджа — канал, который каждый день разбирает реальные кейсы афер в криптовалюте, инвестициях и онлайн-сервисах
Команда юристов и журналистов не просто рассказывает страшилки, а показывает, как действуют мошенники и как им противостоять
В канале вы найдете:
— разборы свежих схем обмана: от «инвест-свинорезов» до фишинга и поддельных брокеров;
— пошаговые советы, как проверить компанию или проект;
— инсайды о новых трендах в кибермошенничестве;
— юридические нюансы возврата средств и защиты прав.
Здесь Вы можете рассказать о мошенниках, и мы сделаем на них разоблачение
Узнайте уже сейчас:
— Как правильно фиксировать доказательства скама
— Как вас разводят через любовь
— Инфлюенсер-скам: как отличить рекламу схемы от партнерки
Это не сухая теория — это практические знания, которые экономят тысячи долларов и нервы
Подписывайтесь на канал Скамбоджа, если хотите чувствовать себя уверенно в мире, где кибермошенники становятся всё изобретательнее 🚶♂️
00:03
视频不可用在 Telegram 中显示
ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ
Как развивать привычку экономить
СБЕРЕЖЕНИЯ - это основа финансовой стабильности и независимости. Как развить привычку откладывать деньги?
▫️Начните с малых сумм. Отложите хотя бы 5-10% от каждого дохода. Это поможет сформировать привычку и постепенно увеличивать сумму сбережений.
▫️Автоматизируйте сбережения. Установите автоматическое перечисление части дохода на отдельный счет. Это поможет избежать соблазна потратить деньги.
▫️Установите цели. Четкие финансовые цели, такие как покупка недвижимости или накопления на пенсию, помогут оставаться мотивированным.
▫️Контролируйте расходы. Следите за своими расходами, чтобы избежать ненужных покупок и увеличить сумму сбережений.2.64 KB
00:03
视频不可用在 Telegram 中显示
ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ
Пассивный доход: миф или реальность?
Пассивный доход — это мечта многих людей. Но насколько это реально? Вот что важно знать:
▫️Пассивный доход требует усилий на старте: Вложения времени и денег необходимы для создания источников пассивного дохода.
Инвестиции — один из путей. Дивидендные акции, облигации, недвижимость могут стать источником стабильного дохода.
▫️Онлайн-бизнес и авторские права: Создание контента или продуктов, которые приносят доход без постоянного участия — ещё один вариант.
▫️Постепенное увеличение дохода: Со временем, при правильном управлении, пассивные источники могут значительно вырасти.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Пассивный доход реален, но требует усилий на начальном этапе и грамотного управления активами.2.64 KB
照片不可用在 Telegram 中显示
Как разобраться в мире криптовалют, не тратя годы на хаотичное изучение рынка?
Следить за аналитикой и инсайтами опытных трейдеров и инвесторов
CryptoUniverse Journal — канал, который помогает видеть тренды до того, как о них заговорит весь рынок
Здесь делятся не пустыми новостями, а глубоким разбором событий и практическими инструментами для тех, кто хочет расти вместе с индустрией
Никаких сигналов, только базовые знания, которые помогут Вам использовать новости в своих целях
В канале вы найдете:
— свежие новости и аналитические обзоры крупнейших криптопроектов;
— разборы DeFi-инструментов, NFT-трендов и новых технологий блокчейна;
— торговые идеи и рыночные стратегии с понятными пояснениями;
— советы по риск-менеджменту и защите капитала.
Читайте уже сейчас:
— 3 рабочие сетапа цикла: пробой диапазона, ретест, тренд-пуллбэк
— Прямой обмен крипты для россиян: без P2P и риска блокировки
— Core/Satellite: базовый крипто-портфель для цикла
Это не очередной поток слухов — это системный взгляд на то, куда движется рынок
Подписывайтесь на CryptoUniverse Journal , если хотите уверенно ориентироваться в криптоиндустрии и принимать решения на основе фактов, а не хайпа
00:03
视频不可用在 Telegram 中显示
МОТИВАЦИОННОЕ РАЗМЫШЛЕНИЕ
Почему важно начать инвестировать прямо сейчас
Сколько раз вы откладывали инвестирование на "потом"? Время — самый ценный ресурс, когда речь идет об инвестициях. Чем раньше вы начнете, тем больше возможностей у вас будет.
Мотивация:
▫️Эффект сложного процента. Чем дольше работают ваши деньги, тем больше они зарабатывают. Даже небольшие взносы могут возрасти до значительных сумм за многие годы.
▫️Защита от инфляции. Инвестиции помогают сохранить покупательскую способность денег, компенсируя влияние инфляции.
▫️Финансовая независимость. Начав инвестировать сейчас, вы приблизитесь к финансовой свободе, когда сможете жить на пассивный доход.
Чем раньше вы начнете, тем больше опыта наберетесь, что поможет вам избежать ошибок в будущем.
Вывод: Не ждите идеального момента, начните инвестировать сегодня, чтобы воспользоваться всеми преимуществами в будущем.2.64 KB
00:03
视频不可用在 Telegram 中显示
ИНВЕСТИЦИИ
Пассивный доход: как начать инвестировать в дивидендные акции
Дивидендные акции — отличный способ получать пассивный доход. Вот как начать:
▫️Выберите надёжные компании: Ищите компании с устойчивой историей выплат дивидендов, даже в кризисные периоды.
▫️Изучите коэффициент дивидендной доходности: Оптимальный уровень — 3-6%. Если процент слишком высокий, это может быть рискованно.
▫️Создайте портфель: Инвестируйте в несколько компаний из разных секторов, чтобы диверсифицировать риски.
▫️Реинвестируйте дивиденды: Вместо вывода средств вкладывайте полученные дивиденды обратно, чтобы увеличить капитал.
▫️Оценивайте перспективы роста: Дивиденды — это хорошо, но важен и общий рост акций, чтобы со временем стоимость вашего портфеля увеличивалась.
❕ВЫВОД: Дивидендные акции дают стабильный источник дохода и могут стать основой для финансовой независимости.2.64 KB
Как эффективно вести семейный бюджет
СЕМЕЙНЫЙ БЮДЖЕТ – это основа финансовой стабильности семьи. Вот пошаговый подход к его эффективному ведению:
▫️Анализ доходов и расходов:
❕Начните с детального анализа всех источников доходов и расходов. Это включает не только основные доходы, но и дополнительные поступления, такие как бонусы, проценты по депозитам и т.д.
❕Используйте специальные программы для ведения бюджета, автоматически классифицирующие ваши расходы.
▫️Распределение бюджета по категориям:
❕Создайте категории расходов: жилье, транспорт, еда, развлечения, сбережения, инвестиции. Определите процент дохода, который вы готовы тратить на каждую категорию.
❕Оставьте часть средств на непредвиденные расходы, такие как медицинские расходы или ремонт.
▫️Сокращение ненужных затрат:
❕Проанализируйте каждую категорию затрат и определите, где можно сократить расходы без снижения качества жизни. Например, вы можете экономить на энергоресурсах или просмотреть свои подписки на неиспользуемые сервисы.
❕Отложите сэкономленные средства на сбережения или инвестиции.
▫️Регулярный просмотр и корректировка:
❕Ежемесячно просматривайте бюджет и анализируйте выполнение плана. Корректируйте бюджет в зависимости от изменений в доходах или расходах.
❕Создайте фонд для чрезвычайных ситуаций, который должен покрывать не менее 3-6 месяцев основных расходов.照片不可用在 Telegram 中显示
Как страх может принести вам деньги?
Страх забирает энергию и не дает сделать шаг вперед.
А что, если я вам скажу, что его можно заставить работать на вас и результатом будут новые проекты, клиенты и высокие доходы?
👉 Ваши страхи — моя работа!
😊 Меня зовут Анастасия Ерова и уже 9 лет я помогаю клиентам стать увереннее, избавиться от сомнений и внутреннего беспокойства.
Работала в команде Ирины Хакамада, Екатерины Усмановой, Александра Свияша.
Жду вас в канале Разумный психолог, где делюсь техниками, которые помогут легче двигаться к целям и заниматься тем, что на 100% приносит удовольствие.
Если вы боитесь осуждения и критики от близких
подписывайтесь на мой канал.
Вы сможете найти решение своей проблемы!
00:03
视频不可用在 Telegram 中显示
Почему правило 10000 часов так популярно?
Ответ: оно призывает к упорному труду, который может привести к успеху.
Идея, что любой может достичь высокого уровня в любой области, если потратить достаточно времени на практику, подтверждает веру людей в то, что упорный труд окупается. В то же время такой подход дает чувство справедливости, поскольку предполагает, что успех - это результат человеческих действий, а не какого-то таланта или удачи.
Однако последнее исследование показывает, что правила 10 000 часов не существует.
Исследование обнаружило, что в среднем только 12% мастерства и последующего успеха можно приписать практике. Конечно, практика важна, но есть и другие, более важные факторы, такие как возраст, интеллект и талант.
❕Также стоит отметить, что в некоторых профессиях или сферах деятельности для достижения статуса мастера необходимо меньше часов, а в других - гораздо больше 20 000 часов.
2.64 KB
00:03
视频不可用在 Telegram 中显示
ИНВЕСТИРОВАНИЕ В СЕБЯ
Как инвестировать в себя: основные направления
Инвестиции в себя всегда окупаются. Вот в какие направления стоит вкладывать:
▫️Образование: Курсы, книги и тренинги помогут вам стать более компетентным в своей области.
▫️Здоровье: Правильное питание, спорт и профилактика заболеваний — это инвестиции в долгосрочную продуктивность.
▫️Нетворкинг: Общение с успешными и интересными людьми откроет новые возможности для личного и профессионального роста.
▫️Личностное развитие: Постоянная работа над своими привычками и мышлением приведёт к новым достижениям.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Инвестируя в себя, вы создаёте фундамент для успешного будущего.2.64 KB
00:03
视频不可用在 Telegram 中显示
Как можно установить хороший контакт с людьми?
▫️Правило 40 секунд.
Для большинства людей первое впечатление о собеседнике формируется за 30-40 секунд. Чтобы произвести хорошее первое впечатление, следует обратить внимание на свой внешний вид и умение говорить, а также на первые действия и слова.
▫️Будьте внимательны к словам.
Слушайте собеседника, задавайте и отвечайте на вопросы. Если вы проявите искренний интерес к человеку, он будет готов рассказать вам все, что вам нужно и даже больше.
▫️Делайте комплименты.
Важно сделать комплимент вовремя и правильно, чтобы расположить к себе собеседника.
▫️Используйте технику малых разговоров.
Это неформальное общение на нейтральную тему, которое помогает снять напряжение и неловкость. Темы для малых разговоров могут быть различными: хобби, интересные истории или то, что вы услышали от собеседника.
2.64 KB
00:03
视频不可用在 Telegram 中显示
САМОРАЗВИТИЕ
Как превратить хобби в источник дохода
Заработок на хобби — это возможность превратить увлечение в прибыльное дело. Чтобы это стало реальностью, следуйте этим шагам:
▫️ИССЛЕДУЙТЕ РЫНОК
Оцените спрос на ваши услуги или продукцию. Например, если вы рисуете, узнайте, насколько популярны иллюстрации в интернете или среди местных покупателей.
▫️СОЗДАЙТЕ ПОРТФОЛИО
Покажите свои лучшие работы. Это может быть страница в социальных сетях, сайт или профиль на специализированных платформах.
▫️ИСПОЛЬЗУЙТЕ МАРКЕТИНГ И ПРОДВИЖЕНИЕ
Делитесь своим творчеством, рассказывайте историю создания работ, привлекайте аудиторию с помощью бесплатных уроков или демонстраций.
▫️ПРОДАВАЙТЕ РЕЗУЛЬТАТЫ СВОЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Это могут быть изделия ручной работы, платные курсы, консультации или даже лицензирование вашего контента.
Начните с малого, и постепенно вы сможете превратить хобби в стабильный источник дохода.2.64 KB
照片不可用在 Telegram 中显示
Ты вкладываешься в себя: читаешь, растёшь, работаешь над мышлением.
Но деньги по-прежнему не приносят свободы?
Это тревожный сигнал, что ты упускаешь точку роста!
Алексей Чечукевич — эксперт в области криптовалюты с 8 летним стажем.
В своем канале Кошелек с Биткоинами он учит:
✔️ как с нуля собрать стабильный крипто-портфель
✔️ как выстроить четкую стратегию
✔️ как сохранять деньги, а не гоняться за быстрой прибылью
Его читатели - взрослые люди, которые ценят анализ, структуру и здравый смысл.
Подписывайся и прокачай свою финансовую сторону жизни👉 @wallet_with_bitcoins
00:03
视频不可用在 Telegram 中显示
ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ
Пассивный доход: миф или реальность?
Пассивный доход — это мечта многих людей. Но насколько это реально? Вот что важно знать:
▫️Пассивный доход требует усилий на старте: Вложения времени и денег необходимы для создания источников пассивного дохода.
Инвестиции — один из путей. Дивидендные акции, облигации, недвижимость могут стать источником стабильного дохода.
▫️Онлайн-бизнес и авторские права: Создание контента или продуктов, которые приносят доход без постоянного участия — ещё один вариант.
▫️Постепенное увеличение дохода: Со временем, при правильном управлении, пассивные источники могут значительно вырасти.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Пассивный доход реален, но требует усилий на начальном этапе и грамотного управления активами.2.64 KB
00:03
视频不可用在 Telegram 中显示
ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ
3 способа сократить ненужные траты
Управление финансами начинается с умения контролировать расходы.
Вот три способа сократить ненужные траты:
▫️ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ПОДПИСОК, КОТОРЫМИ НЕ ПОЛЬЗУЕТЕСЬ
Проверьте все свои подписки — возможно, некоторые из них давно не актуальны.
▫️ПЛАНИРУЙТЕ ПОКУПКИ
Создание списка покупок поможет избежать ненужных импульсивных расходов.
▫️ИСПОЛЬЗУЙТЕ КЕШБЭК И СКИДОЧНЫЕ КАРТЫ
Это простой способ сэкономить на повседневных тратах.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Контроль за расходами позволит вам откладывать больше денег и быстрее достигать финансовых целей.2.64 KB
00:03
视频不可用在 Telegram 中显示
САМОРАЗВИТИЕ
Важность саморазвития в современном мире
Сегодня, в эпоху быстрых изменений, саморазвитие становится неотъемлемой частью успешной жизни.
ВОТ ПОЧЕМУ ЭТО ТАК ВАЖНО:
▫️Адаптация к изменениям: технологии и рынок труда постоянно меняются. Саморазвитие помогает оставаться востребованным и адаптироваться к новым условиям.
▫️Повышение уверенности в себе: обучение новому и достижение целей усиливают твою веру в собственные силы.
▫️Расширение горизонтов: развитие новых навыков открывает перед тобой больше возможностей, как в личной, так и в профессиональной жизни.
❕Вывод: Саморазвитие - это инвестиция в твоё будущее, которая всегда приносит дивиденды.2.64 KB
00:03
视频不可用在 Telegram 中显示
ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ
3 способа сократить ненужные траты
Управление финансами начинается с умения контролировать расходы.
Вот три способа сократить ненужные траты:
▫️ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ПОДПИСОК, КОТОРЫМИ НЕ ПОЛЬЗУЕТЕСЬ
Проверьте все свои подписки — возможно, некоторые из них давно не актуальны.
▫️ПЛАНИРУЙТЕ ПОКУПКИ
Создание списка покупок поможет избежать ненужных импульсивных расходов.
▫️ИСПОЛЬЗУЙТЕ КЕШБЭК И СКИДОЧНЫЕ КАРТЫ
Это простой способ сэкономить на повседневных тратах.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Контроль за расходами позволит вам откладывать больше денег и быстрее достигать финансовых целей.2.64 KB
00:03
视频不可用在 Telegram 中显示
МОТИВАЦИОННОЕ РАЗМЫШЛЕНИЕ
Почему важно начать инвестировать прямо сейчас
Сколько раз вы откладывали инвестирование на "потом"? Время — самый ценный ресурс, когда речь идет об инвестициях. Чем раньше вы начнете, тем больше возможностей у вас будет.
Мотивация:
▫️Эффект сложного процента. Чем дольше работают ваши деньги, тем больше они зарабатывают. Даже небольшие взносы могут возрасти до значительных сумм за многие годы.
▫️Защита от инфляции. Инвестиции помогают сохранить покупательскую способность денег, компенсируя влияние инфляции.
▫️Финансовая независимость. Начав инвестировать сейчас, вы приблизитесь к финансовой свободе, когда сможете жить на пассивный доход.
Чем раньше вы начнете, тем больше опыта наберетесь, что поможет вам избежать ошибок в будущем.
Вывод: Не ждите идеального момента, начните инвестировать сегодня, чтобы воспользоваться всеми преимуществами в будущем.2.64 KB
