Пикабу

Похудел в 2 раза 4 года назад ко мне пришел мальчик Петя 19 лет отроду. Петю любила бабушка, откармливая блинами. Петю любила тетя, покупая домой каждый день сладкие газировки. Петю любила мама, прославляющая бодипозитив, позволяя есть по 5-7 раз в день. А еще Петя очень не любил спорт. Все пришло к тому, что на рубеже совершеннолетия Петя отметил сразу два праздника: 18 лет и 200 кг (отдадим должное росту Пети — 197 см*). *Шутка про шкаф 2*2 заиграли новыми красками. А в 19 лет у Пети появились проблемы по мужскому профилю, гипертония и очень многообещающий предиабет. Поэтому папа, который по мнению всей женской части семьи, очень не любил Петю, посадил его на диету и привел ко мне на прием. За 4 года мы с Петей встречались около 20 раз, но это того стоило. Сейчас Петя весит 110 кг, проявляет тестостероновую активность и, к ужасу бабушек-тетушек, перестал есть все, что предлагают и лишился как гипертонии, так и диабета. Как это было? 1. Мы чудом избежали бариатрии, хотя я, честно говоря, предполагал, что хотя бы баллон в желудок поместить нужно. 2. Без препаратов тут ну никак. Начали с лираглутида, потом перешли на семаглутид из-за побочек. Потому ушли на тирзепатид из-за низкой эффективности. А затем я случайно узнал, что Пете кто-то привез ретатрутид и мы долго спорили, чтобы вернуться на тирзепатид. 3. Сели с Петей на диету с 5-кратным приемом пищи на 3.000 ккал в сутки. Скажете, много? Так и есть. Но выяснилось, что Петя настоящий спортсмен! Каждый день он тратил на тренировках по 500-1000 ккал вдобавок к «обычной» суточной потере калорий в 2500-3000 ккал. Короче говоря, мы были в дефиците. В среднем Петр (он уже не Петя) худел на 2 кг в месяц и за неполных 4 года мы выбросили почти 90 кг жировой ткани и всю старую одежду в помойку. Кстати, поскольку худели мы динамично с добавлением силовых тренировок: • У Пети нет отвращения к спорту; • Кожа не обвисает и даже нет стрий-растяжек; • Вообще не ушла мышечная ткань, только жир; • Петя знает, как жить дальше, чтобы никогда не вернуться к старому шкафу 2*2. Так что всем худого Петю и хорошего дня. Автор на Пикабу: drgrdolgushin Комментарии: pikabu.ru/link/VExbycNuuP Подпишитесь на Пикабу в MAX 📝

Плохо что-ли? Хорошо! Комментарии: pikabu.ru/link/Y600o2ylko Подпишитесь на Пикабу в MAX 📝

Как Трамп стал королём Манхэттена: история Trump Tower Нью-Йорк 70-х: кризис, падение цен на недвижимость и «город страха». Для большинства — повод бежать. Для молодого Трампа — окно возможностей. Он начинает с отеля Commodore у Grand Central, выбивает льготы, приводит Hyatt — и запускает Grand Hyatt. А следом берёт участок на Пятой авеню и строит Trump Tower: 68 этажей, публичный атриум, роскошь внутри и виды на весь Манхэттен. Как он договорился с городом, продавил условия и почему вокруг башни мгновенно возникла аура «недоступности» — в посте arefyev.ivan: pikabu.ru/link/xd8IQppdD8 Подпишитесь на Пикабу в MAX 📝

Попробуй штрафани Один из самых веселых кейсов в истории штрафов за скорость. Англичанин на праворульной Audi A4 долго издевался над немецкими копами. Посадил в кресло переднего пассажира огромную игрушку из «Маппет-шоу» и гонял на все деньги. По немецким законам фото с номером машины мало для штрафа. Нужно четко различимое на снимке лицо водителя. То, что сбоку от него, заблюривается автоматически — из-за неприкосновенности личных данных. Только один вопрос. Как зовут этого персонажа из «Маппетов»? Комментарии: pikabu.ru/link/v3qVMDOM2o Подпишитесь на Пикабу в MAX 📝

Так выглядит промокшая под дождём сова — их мягкие перья легко впитывают влагу, поэтому совы быстро промокают и меняются до неузнаваемости Состояние в любой рабочий день Комментарии: pikabu.ru/link/69ED53D2hS Подпишитесь на Пикабу в MAX 📝

Летом этого года Госдума приняла закон о запрете иностранных слов. На подготовку дали восемь месяцев, и большая часть этого срока уже прошла. Кого могут оштрафовать на сумму до 500 000 рублей, как писать «софт скиллз», сколько расстрелов положено за «митап» и «консерн», что делать, если у тебя название на английском языке и можно ли шутить про fabric и details? Разбираем главные вопросы в посте JosefK: pikabu.ru/link/A04cxmBukN Подпишитесь на Пикабу в MAX 📝

Диалог с таксистом о развитии Еду в такси в желтой куртке. На полпути водитель спрашивает у меня: — Ты, случайно, не курьер? — Нет, а что такое? — Да вот, думаю, что проблема в стране. Развелось их, работают хрен пойми где. Нет чтобы головой думать и развиваться. Чем профессия таксиста помогает развитию, спрашивать не стал. P.S. Не в обиду таксистам. Ценю обе профессии. Автор на Пикабу: CrazyDill Комментарии: pikabu.ru/link/Zurxk4HW2Z Подпишитесь на Пикабу в MAX 📝

Какой сейчас порог? Комментарии: pikabu.ru/link/_S877PY5tL

Каждый раз, когда я ухожу в туалет Мой кот врывается, запрыгивает в ванну или раковину (чаще в ванну) и смотрит на меня, как Ленин на буржуазию, чтобы я его причесала. Просто в ванной лежит расческа (видна на полке), которой я ОДИН раз его причесала. Теперь он там. Навечно. С осуждающим взглядом. Ждет. Когда я сижу и думаю о вечном. И если дверь закрыта, он ее открывает. С воем. Господи, спаси наши души. Автор на Пикабу: lapaKtulhu Комментарии: pikabu.ru/link/7ElKdGJ0ur Подпишитесь на Пикабу в MAX 📝

Бутерброды со шпротами — одна из самых популярных закусок на новогоднем столе, а чтобы они всегда получались вкусными, важно выбрать качественный продукт Выбираем шпроты по обзору от NERegina: pikabu.ru/link/kHcJQv16nZ Подпишитесь на Пикабу в MAX 📝

Еда Конго, которую я бы хотел показать русским Я считаю, что вся наша еда достойна внимания! Но первое, что я бы показал — фасоль. Вы, наверно, ждали чего-то более экзотичного? Но фасоль — это флагман еды. Особенно с рисом. Это сытно, просто и вкусно, поэтому люди это обожают. В России фасоль едят в основном консервированную. В Конго её прям готовят. Вот, например, один из маленьких рецептов. Мы её кипятим по несколько часов, пока вся вода не станет мутной, а фасоль мягкой. Потом разогреваем пальмовое масло на сковороде (можно и подсолнечное), закидываем обычный лук, зеленый лук, перемолотый мускатный орех, в ступке разбиваем помидоры и тоже кидаем туда, перед этим добавив томатную пасту. Всё тушим и закидываем туда фасоль. Держим на очень медленном огне около 45 минут. Ещё предложил бы вам попробовать батат, тушенный с овощами и арахисовой пастой. Очень широкий спектр вкусов в этом блюде, плюс это безумно полезно. Вообще конголезская кухня до безумия обширна. В Конго можно посадить практически всё, что угодно, и оно будет прекрасно расти. Я бы очень хотел, что во Владивостоке открыли ресторан конголезской кухней, чтобы поделится с вами частичкой своей культуры. Я бы с радостью и сам там периодически появлялся на кухне. Автор на Пикабу: charlesrus Комментарии: pikabu.ru/link/R-LD6PruLn Подпишитесь на Пикабу в MAX 📝

«Брат 2». За кадром Комментарии: pikabu.ru/link/1Ck5V1fknb Подпишитесь на Пикабу в MAX 📝

И Кровавую Мэри на апельсиновом Работал я барменом в одном ночном клубе в 2001 году. Самым популярным коктейлем у девушек была «Отвёртка», а самым частым вопросом при заказе был: «А вы „Отвёртку“ с каким соком можете сделать?» Я уже давно перестал говорить, что этот коктейль готовится сугубо с апельсиновым соком, перестал перечислять соки и даже перестал закатывать глаза и вздыхать украдкой. Просто коротко отвечал — с любым. Подходят к бару две девочки: — А вы «Отвёртку» делаете? — Да. — А с каким соком? — С любым. Последовала небольшая заминка, и... — Тогда сделайте с томатным. Автор на Пикабу: zloyptich Комментарии: pikabu.ru/link/gXAopobnRz Подпишитесь на Пикабу в MAX 📝

А он хорош Комментарии: pikabu.ru/link/k0KsE1ObDZ Подпишитесь на Пикабу в MAX 📝

Сегодня поговорим о том, как в черном-черном городе, на черной-черной улице, в черном-черном доме, на черной-черной стене появилась черная-черная плесень!.. Страшно? Нет? А зря, ведь плесень не только убивает эстетику в доме, но и может серьезно подорвать ваше здоровье, но обо всем по порядку. Наливайте себе что-нибудь попить, берите что-нибудь поесть, и мы начинаем. Домашний тлен и токсины. Как победить черную плесень — читайте в посте rygbuh: pikabu.ru/link/qksSpJMNZN Подпишитесь на Пикабу в MAX 📝

Новосибирск © «makhorov» Vadim Makhorov Комментарии: pikabu.ru/link/w9zuNvYPmV Подпишитесь на Пикабу в MAX 📝

Ответственный Пикабушники любят жаловаться, как начальство названивает им в выходные и праздничные дни и ставит им задачи. Вчера было воскресенье, а значит выходной. По выходным я люблю спать, например. Но тут меня разбудил телефонный звонок в семь утра. Звонил один из моих подчинённых. Не, ну мало ли, что случилось, подумал я, и решил поговорить. То, что собеседник бухой, я понял по голосу и сразу. Диалог был примерно такой: — Это.. Доброе утро.. Тут такое дело... Я не очень хорошо себя чувствую, можно я сегодня не пойду на работу? — Доброе утро. Можно. Сегодня воскресенье. Воскресенье — это выходной. На работу ходить не надо. — Сегодня понедельник. — Воскресенье. — Понедельник. — Воскресенье. — Понедельник. — Сергей! Во-первых, сегодня воскресенье. Во-вторых, ты бухой. Иди спать, завтра на работу. — А... Действительно воскресенье... Извиняюсь... Можно... — Можно прекратить бухать. В понедельник жду на работе. На этом я повесил трубку. И лег спать дальше. Не, я какбэ привык, что мне по будням, с утра, частенько пишут разное. Все мы люди. Но в выходной такое было впервые. Хотя, в целом, молодец. Нажрался, понял, что потерялся во времени и пространстве — решил доложить руководству. Уважаю. Ругать и наказывать не буду. Лечить от алкоголизма тоже. Автор на Пикабу: ZhoraLiberman Комментарии: pikabu.ru/link/g54UIZMeTo Подпишитесь на Пикабу в MAX 📝

Девушки, берите на заметку Комментарии: pikabu.ru/link/aZAV7xCQCZ Подпишитесь на Пикабу в MAX 📝

Далеко на Севере, на острове Средний архипелага Северная Земля, стоит одинокий, покрытый снегом Ан-12, бортовой номер RA-12981. По всей видимости ему больше не суждено подняться в небо и он останется там навсегда. Сегодня вы узнаете о крушении, из-за которого он застрял в этой пустыне «Юный» командир и крушение Ан-12 в Заполярье — в посте rumayday: pikabu.ru/link/xbbLhHGIZn Подпишитесь на Пикабу в MAX 📝

Никто не должен знать твой следующий шаг Комментарии: pikabu.ru/link/Cg4T0gpscn Подпишитесь на Пикабу в MAX 📝