مدیتیشن ذهن

🖍 5 ورزش ضدپیری برای صورت #آموزشی 🌸 این حرکات را هر روز ده بار انجام دهید که باعث جلوگیری از چین و چروک صورت و پیری میشود. 🆑 @meditationzehn 🌸🍃

🖍 ماساژ ضدپیری صورت #آموزشی 🆑 @meditationzehn 🌸🍃

🖍 یوگای ضد پیری 🌸 رفع کبودی زیر چشم 🆑 @meditationzehn 🌸🍃

فواید پابرهنه راه رفتن بر روی زمین 🆑 @meditationzehn 🌸🍃

🪂 پاکسازی چاکرای ثروت ( چاکرای ریشه ) 🔺

🌸 باید خودت را از شر مردمانی که فکر می‌کنند با قصد و نیت خیر مدام نصیحتت می‌کنند حفظ کنی!!! 🌸 این خیرین مداخله گر! مدام نصیحتت می‌کنند که این باش و آن باش! با گوش دادن به آنها به خودت آسیب نزن، تو فقط باید به قلبت گوش دهی! تنها معلمت قلبت است، در سفر واقعی زندگی، معلم حقیقی تو، شهود توست. 👤 اشو 🆑 @meditationzehn 🌸🍃

🖍 چرخش ۳۶۰ درجه ای فوق العاده عقاب! 🌸 دیدنی 🆑 @meditationzehn 🌸🍃

🖍 چگونه خود را رها کنیم؟ 🌸 رها می شویم، وقتی نیاز به کنترل کردن دیگران را از دست می‌دهیم، وقتی به افراد دیگر اجازه م دهیم آن که هستند باشند و به خود واقعی مان اجازه می‌دهیم آن چه هست، باشد. 🌸 زمانیکه درصدد دفاع از نقطه نظر خود بر نیائید، رها می‌شوید. وقتی دیگر از کهن الگوها استفاده نکنید و یا نسبت به کسانی که نمی‌شناسید ابراز نفرت نکنید، رها می‌شوید. 🌸 زمانیکه اجازه نمی‌دهد تکانه های خشم و ترس را دنبال کنید، وقتی از موضع تواضع و نه دشمنی و ستیزه جویی با ملایمت قدم برمی‌دارید، نه غرور، 🌸 وقتی صحبت های شما روح افزاست نه سرزنش آمیز؛ وقتی انتخاب می‌کنید فقط تجلی عشق باشید... 🆑 @meditationzehn 🌸🍃

دیگه وقتشه مسیر شغلی مخصوص به خودت رو کشف کنی🎯 میدونی هر انسانی روزی که به دنیا میاد یه مسیر شغلی مختص به خودش رو داره؟ فکر میکنی هر شغلی که برای دیگران پول ساز بوده برای تو هم مناسبه ؟؟ وقتشه کشف کنی که چرا به این دنیا اومدی ؟🤔 و چه مسیر شغلی با روح تو 🫵سازگاره؟ من و خواهرم اینجاییم تا بهت کمک کنیم سرنوشت ساز ترین مسیر شغلی و مالی زندگیت رو به یاد بیاری🎯📋✨ این فرصت استثنایی رو از دست نده همین الان وارد لینک زیر شو تا وارد دنیای واقعی زندگیت بشی👇 https://t.me/+H0x3zyizVQg4NjU0

📈 قیمت طلا هم اکنون در حال افزایش شدید سایت رسمی اتحادیه طلا و جواهرات تهرانEttehaddiyeh tala@ داره لحظه ای قیمت میزنه

. 🖍 مهم است که در شرایط عادی که امور زندگی نسبتاً به آرامی می گذرد، آگاهی بیش تری را به زندگی خود وارد کنید. به این ترتیب نیروی "حضور" در شما رشد می کند، منفی گرایی، ناسازگاری یا خشونتی نمی تواند به آن میدان وارد شود و دوام بیاورد، همان گونه که تاریکی نمی تواند در حضور نور باقی بماند. 👤 اکهارت تله 🆑 @meditationzehn 🌸🍃

. 🖍 انسانی که اوقاتش رابیش از حد به فکر کردن بگذراند ، بتدریج کاملاً فراموش میکند که قلبی هم دارد. چنین فردی رفته رفته به وضعیتی می رسد که در آن، احساس حرفی برای گفتن ندارد. با گوش نکردن به ندای دل، احساس به مرور از زندگی انسان محو می شود. البته ذهن وسیله خوبی است و آدم به آن احتیاج دارد؛ ولی ذهن باید غلام انسان باشد نه سرور انسان. 《اگر ذهن سرور انسان گردد و قلب مورد بی توجهی قرار گیرد، انسان دیگر به شناخت خدا نایل نمی آید، زیرا از شناخت عشق محروم شده است》. 👤 اشو 🆑 @meditationzehn 🌸🍃

🔴 پاکسازی افراد منفی از زندگی

. 🖍 پس از آنکه آموختید شاهد افکار و احساسات خود باشید- که بخش مهمی از "حضور" داشتن است- نخستین بار متوجه زمینه ایستایی نا آگاهی معمولی می شوید. از اینکه می بینید فقط گه گاه و حتی شاید هیچگاه با درون خود آسوده نیستید، حیرت میکنید. اکهارت تله 🆑 @meditationzehn 🌸🍃

. 🖍 مدیتیشن لمس کردن چشمها مانند يک پر : وقتی ذهن آرام میگيرد، افکار حالت انجماد پيدا میکنند. به ياد داشته باشيد افکار در يک ذهن آشفته زندگی میکنند. يکی از راههای آرام کردن ذهن و افکار آرام کردن چشمها است. در اين حالت انرژی شما به درون حرکت میکند و افکار میايستند. اين امر به رخوتی دلپذير منجر میشود. زمان انجام دستور: هرزمانی که بخواهيد و ممکن باشد مدت مراقبه : حتی يکدقيقه هم اثربخش است.در حالت ايده آل، چهل دقيقه دستور: وقتی روی صندلی نشستيد (حتی صندلی تاکسی، هواپيما يا قطار) چشمان خود را ببنديد و دستهای خود را روی چشمانتان بگذاريد. بدون هيچ فشار. برای هرمدتی که ممکن است اين کار را ادامه دهيد و از حس زیبایی که بوجود می آید لذت ببرید. اشو 🆑 @meditationzehn 🌸🍃

سه راه ساده واسه پولدار شدن : 1 - داشتن گوشی همراه 2 - خرید اینترنت و داشتن تلگرام 3 - عضویت در کانال زیر👇 (رایگان و راحت در منزل  ) https://t.me/+Jg-zj4IMcWhmODQ0

. 🖍 الگوی قدیمی طرد لحظه حاضر و مقاومت در برابر آن را به هم بریزید. عادت کنید که هر گاه گذشته و آینده مورد نیاز نیستند، توجه خود را از آنها پس بکشید. تا آنجا که می توانید در زندگی روزانه از بُعد زمان خارج شوید. اکهارت تله 🆑 @meditationzehn 🌸🍃

. 🖍 مدیتیشن هاله محافظتی: مرحله اول: 3 الی 5 دقیقه هرشب قبل  از خواب روی تخت بنشینید و یک هاله حفاظتی اطراف بدن خود در نظر بگيريد. اين هاله بايد چيزی حدود ده تا بيست سانت با بدن فاصله داشته باشد. شکل آن مثل بدن خودتان است و به همان صورت بدن شما را در برگرفته است و آنرا حفاظت میکند. بعد در حالی که اين حس را در خودتان بوجود آورديد به خواب برويد. فکر کنيد اين هاله عين يک پتو بدنتان را میپوشاند و باعث میشود تا نگرانی و اضطرابها راهی برای ورود به پيکرتان نداشته باشند. با خود اعلام کنيد هيچ موجی از بيرون نمیتواند شما را تحت تاثير قرار دهد. وقتی به خواب رفتيد اين تصوير در ناخودآگاه شما نقش می بندد و باقی میماند. مرحله دوم : صبحها وقتی که از خواب بيدار شديد، بدون اينکه چشمانتان را باز کنيد فقط همين هاله را در اطراف بدن خود احساس کنید. 3 الی5  دقیقه. مرحله سوم: در هر زمانی از روز که بخاطر آورديد، اين هاله را حس کنيد. هرکجا که شد فقط خيلی ريلکس دوباره خود را در درون آن حس کنيد. اين تمرين را مخصوصا بعد از مراقبه‌های عميق انجام دهيد تا انرژی خوبی را که در طول مراقبه بدست آورديد حفظ کنيد. اشو 🆑 @meditationzehn 🌸🍃

‌ ⭕️ به مناسبت تولد ادمین به مدت 1 ساعت ورود به کانال VIP رایگانه ❤️👇🏼 ⬆️⬆️ @Dramad_VIP ⬆️⬆️ 🔴قیمتش ۱۵ میلیون بوده امروز برای ممبرای ما رایگان کردن!🔴

🌸 زندگی يك معما نيست، يك راز است. می توان پاسخی برای معما يافت، اما راز به گونه ای است كه هرگز نمی توان پاسخی بر آن يافت. 👤 اشو 🆑 @meditationzehn 🌸🍃