Moosighi sonati

@moosighi_sonati 🎧

اگر مخاطب حرفه ای موسیقی هستید حتما کانال راه گوش را دنبال کنید https://m.youtube.com/@RaheGoosh

قطعه《عشقِ تو نمی میرد》 با صدای بانو #مهدیه_محمدخانی اجرای اصلی از #عارف آهنگساز: جمشید زندی بگذر ز من ای آشنا چون از تو من دیگر گذشتم دیگر تو هم بیگانه شو چون دیگران با سرگذشتم #علیرضا_طبایی @moosighi_sonati

«ايرانِ سرفراز» خواننده: مهدى رفيعى آهنگساز و تنظيم كننده: شايان كريمى‌نژاد شاعر: امير شفيعى @moosighi_sonati

یکی از تأثیرگذارترین آثار موسیقی معاصر ، سفری است عمیق در لایه‌های احساسات انسانی که با نوای کمانچه و همراهی گروه زهی آغاز می‌شود. این اثر تحت تأثیر بمباران شیمیایی حلبچه که منجر به کشته‌شدن هزلر نفر من جمله خانواده و دوستان کیهان کلهر شد روایتی موسیقایی است از تجربه‌های جمعی یک ملت در مواجهه با جنگ، ویرانی و امید.. آغاز این اثر نجوایی مادرانه است در دل سکون، موسیقی «شهر خاموش» با صدایی آرام و عمیق از کمانچه شروع می‌شود، گویی نجوایی است که از اعماق تاریخ و فرهنگ کردستان برمی‌خیزد. این نوا، حس مادری را تداعی می‌کند که در میان آشوب جنگ، با لالایی‌ آرام، تلاش می‌کند کودکش را به خواب ببرد. سکون گاه‌به‌گاه سازها، فضایی خلق می‌کند که انگار زمان برای لحظه‌ای متوقف شده است. این آرامش شکننده، مانند آرامش پیش از طوفان، شنونده را در انتظار چیزی عمیق‌تر نگه می‌دارد. به‌تدریج، فضای موسیقی تغییر می‌کند و آرامش اولیه جای خود را به التهابی درونی می‌دهد. صدای آرشه‌ها تیزتر و ریتم‌ها ناآرام‌تر می‌شوند، گویی دل‌نگرانی از آینده‌ای نامعلوم در موسیقی تجلی یافته است. این بخش، با دینامیک‌های پویا و تضادهای صوتی، حس اضطراب و ناپایداری را منتقل می‌کند، مانند شهری که در آستانه فاجعه‌ای بزرگ قرار دارد. ضربات آرشه‌ها، مانند ضربان قلبی تند، شنونده را به عمق یک بحران عاطفی می‌برند. و ناگهان، سکوت؛ این سکون کوتاه، که انگار نفس‌ها در سینه حبس شده و جهان برای لحظه‌ای از حرکت بازمی‌ایستد، از درخشان‌ترین لحظات قطعه است. این سکوت، نه‌تنها به‌عنوان یک عنصر موسیقایی، بلکه به‌مثابه یک استعاره عمیق عمل می‌کند: لحظه‌ای که زندگی در برابر فاجعه مکث می‌کند، پیش از آنکه سوگ آغاز شود. پس از این سکوت، موسیقی وارد فاز سوگواری می‌شود. کمانچه، که حالا گویی عزادار است، با نوایی سوزناک، مرثیه‌ای برای ازدست‌رفتگان می‌سراید. دیگر سازهای زهی، کمانچه را در این عزا یاری می‌کنند. این بخش، که سرشار از احساس غم و فقدان است کلهر، با استفاده از هارمونی‌های غنی و ملودی‌های عمیقاً احساسی، فضایی خلق می‌کند که گویی برای هر شنونده‌ای، تصویری شخصی از سوگ و اندوه را زنده می‌کند. در بخش پایانی ما حماسه‌ای از امید و زندگی را میشنویم و «شهر خاموش» به اوج خود می‌رسد موسیقی در این بخش، نه‌تنها سوگ را به پایان می‌برد، بلکه پیامی از امید و باززایی را منتقل می‌کند. انگار کلهر می‌خواهد بگوید که پس از هر ویرانی، زندگی با تمام سختی‌ها و زیبایی‌هایش همچنان جریان دارد. @moosighi_sonati

قطعه《شهر خاموش》 اجرای کنسرت آنلاین استاد #کیهان_کلهر در کاخ چهلستون شهر اصفهان آهنگساز، کمانچه: کیهان کلهر ویولن: #پدرام_فریوسفی #میثم_مروستی، #نیلوفر_محبی ویولنسل: #آتنا_اشتیاقی کنترباس: #فرشید_پاتینینان کوبه ای: #بهتاش_ابوالقاسم @moosighi_sonati

تکنوازی پیانو در بیات ترک و شور پیانو استاد #جواد_معروفی @moosighi_sonati

پیش درآمد بیات اصفهان استاد #جلیل_شهناز @moosighi_sonati 🎧

تارنوازی دشتی استاد #جلیل_شهناز @moosighi_sonati 🎧

تکنوازی بیات اصفهان سه تار نوازی توسط استاد #احمد_عبادی @moosighi_sonati

تک‌نوازی سه‌تاردشتی استاد #احمد_عبادی @moosighi_sonati

تکنوازی سه‌تار سه‌تار: کیهان کلهر اجرا شده در کنسرت آنلاین خرداد ۹۹ در موزه آبگینه @moosighi_sonati

تکنوازی سه تار #حمید_متبسم مایه اصفهان و بیات کرد @moosighi_sonati

بیات راجه آواز بیات اصفهان تکنوازی استاد #فرهنگ_شریف @moosighi_sonati

در شرایط بحرانی مثل امروز مهمترین چیز حفظ آرامش و تقویت تاب آوری است پس شما رو دعوت میکنیم به تمرین ذهن‌آگاهی با کمک موسیقی و به این جهت توضیحاتی در رابطه با نحوه انجام این تمرین خواهیم داد و در ادامه قطعاتی که برای اینکار در نظر گرفتیم را میتوانید بشنوید. در شرایطی این چنینی زمانی که امنیت، آرامش و تمرکز پایه‌ای ممکن است وجود نداشته باشد هدف، کاستن از هجوم اضطراب و حفظ حداقلی از حضور و هوشیاری در لحظه است نه فرار از واقعیت ناراحت‌کننده، بلکه رابطه‌ای آگاهانه‌تر با موقعیت موجود مراحل تمرین ذهن‌آگاهی با موسیقی در شرایط بحرانی در ابتدا پیش از شروع به خودت گوش زد کن که: الان شرایط امن ممکن است وجود نداشته باشد و صداهایی که می‌شنوی شاید همراه با اضطراب یا ترس باشند. این تمرین فقط برای این نیست که تو را آرام کند، بلکه برای این است که در میان این تاریکی و نگرانی، لحظه‌‌ای بتوانی به خودت و احساست گوش بدهی... گام‌های تمرین 1. یافتن گوشه‌ای امن‌تر حتی اگر جایی برای نشستن یا تکیه دادن نداری، کافی است خود را تا حد امکان در موقعیتی قرار دهی که کمی احساس امنیت می‌کنی (گوشه‌اتاق ، کنار خانواده یا هر جا که برای تو معنای ویژه تری دارد). 2. نفس کشیدن آگاهانه: سه نفس آرام و عمیق بکش؛ اگر حس می‌کنی تنفس عمیق اضطراب را بیشتر می‌کند، فقط به روند طبیعی تنفس خود توجه کن. 3. توجه به صداها: پیش از شروع موسیقی یک لحظه تمام صداهایی که می‌شنوی را چه محیط، چه صدای انفجار یا آژیر با تمام آزاردهنده بودنشان بدون هیچ قضاوتی فقط گوش کن بگذار فقط بشنوی و بدان که آنها بخشی از واقعیت الان تو هستند. 4. آگاهی به احساسات هر حسی داری—ترس، وحشت، بی‌حسی، اشک یا حتی خشم—فقط متوجه حضورشان شو، خودت را بابت داشتن این حس‌ها سرزنش نکن. 5. توجه به بدن: بررسی کن در بدنت چه خبر است؛ آیا دست‌هایت سفت شده؟ قلبت تند می‌زند؟ یا حتی دچار بی‌حسی شده‌ای؟ فقط مشاهده کن، قرار نیست چیزی را تغییر دهی. 6. شفقت به خود: با خودت به نرمی بگو: «در این وضعیت سخت، کاری که الان انجام می‌دهم کافی است.» یا «من در تلاش برای مراقبت از خودم هستم، حتی اگر فقط در حد چند ثانیه باشد.» 7.حالا موسیقی را برای خودت پخش کن و حالا تمام توجه و تمرکز خود را به موسیقی معطوف کنید آرام چشمانت را ببند (اگر برایت امن و راحت است) یا نگاهت را به نقطه‌ای آرام و بی‌حرکت بدوز دقت کنید چه صدایی می‌شنوی با ملودی و ریتم قطعه همراه شو نکته: اگر ذهنتان به سمت افکار دیگر رفت، بدون قضاوت متوجه آن شوید و دوباره آرام توجه خود را به موسیقی برگردانید. 8. بعد از مدتی یک دم آرام و آهسته بگیر… سپس دَم را کمی نگه دار، و بعد آهسته بازدم کن. این کار را سه بار تکرار کن، و با هر بازدم، حس کن که تنش و نگرانی کمی از بدنت دور می‌شود. 9. هدایت توجه به بدن: حال سعی کن توجهت را از دنیای بیرون جمع کنی و به درون بدن خودت بیاوری از سر تا نوک پا، کم‌کم به بخش‌های مختلف بدنت آگاه شو—آیا جایی سفت است، سنگین است، آرام است یا بی‌حس؟ 10.خاتمه اگر دل‌تنگ شدی یا اشک ریختی، بگذار جاری شود. اگر خواستی دعا بخوانی، شعری به زبان بیاوری یا دستی روی شانه خود بزنی، همین کار را کن. می‌توانی نفس عمیقی بکشی و تمرین را هر زمان لازم دانستی، دوباره تکرار کنی. این تمرین برای رهایی از اضطراب یا غم نیست، بلکه برای تاب‌آوری و حفظ حضور در اوج بحران است. - اگر همراه با دیگران هستی، می‌توانی تمرین را با صدایی آرام برای همراهانت اجرا کنی توجه کنید اگر موسیقی در دسترس نیست حتی بدون موسیقی، می‌توانی با همین قدم‌ها (شنیدن صداهای اطراف با آگاهی)، تمرین را انجام دهی؛ حضور داشتن با همین صداها، خودش شکل عمیقی از ذهن‌آگاهی است. @moosighi_sonati

همانطور که در استوری اینستاگرام عرض کردیم این چند وقت قطعاتی را برای شما قرار خواهیم داد و همینطور راهکاری برای ذهن‌آگاهی بهمراه این آثار در پایین برای شما نوشتیم تا شاید در این بحبوحه مرحمی بر روح آزرده شما نازنینان باشد @moosighi_sonati

الهه ناز... @moosighi_sonati 🎧

کلام گوهر بار استاد علی نصیریان https://youtube.com/shorts/32ISeHtJ6VM?si=_UYIm6WV4sBj0afZ

@moosighi_sonati 🎧