Нутрициолог💊Дача🏠 Ремонт ⚒️ Рецепты 👩‍🍳 Юмор 😆

Знаете, конец года всегда похож на марафон с препятствиями. Работа, всякие-разные бытовые дела, подарки, планы, ещё и годовые отчёты, если говорить о профессиональной жизни. А внутри хочется только одного — завернуться в плед, положить на живот кота (у кого есть), пить какао и пересматривать старые фильмы. Но ведь нет, надо держаться! Последние недели я чувствую, как усталость наваливается с новой силой. Всё накопившееся за год — нерешённые задачи, мелкие обиды, бытовая рутина — подводит итог. Но знаете, что я поняла? Мы часто недооцениваем себя. Сколько раз я думала: «Всё, я больше не могу», — но находила силы и продолжала. Вот и сейчас напомнила себе: важнее всего — не скорость, а устойчивость. Что помогает держаться? • Маленькие радости: горячий, вкусный, ароматный чай, свечи с ароматом корицы и ванили, 10 минут релаксации. • Поддержка близких: одно доброе слово иногда меняет весь день. • Напоминание о том, что это временно. Всё утихнет, усталость отступит, а впереди — новые возможности. • Витаминный заряд! Да, помогаю себе не только морально, но и вполне физически. Открыла для себя мультикомплекс Эмотоцин, в составе которого есть очень неплохие (уж я-то знаю), специально подобранные витамины группы В, чтобы помочь нервной системе не закончиться к Новому году (шучу) и поддержать боеспособное состояние. Заметила, что помогает лучше спать и просыпаться! В составе средства есть еще один компонент – дезоксирибонуклеат натрия. Это давно известное натуральное вещество, которое помогает самым естественным образом укреплять наш природный иммунитет и защищаться от вирусов! Этот пост — для всех, кто чувствует себя вымотанным, но всё ещё идёт вперёд. Мы справимся! Давайте поддерживать друг друга, делиться теплом и верить, что даже за самой длинной ночью приходит рассвет! Заказать можно здесь: https://ozon.ru/t/RpENxGx www.emotocin.ru БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. Реклама. ООО «ФАРМПАК» ИНН 7720519561 erid: 2VtzqwdcvbZ

Блогер - https://t.me/julmetova Знаете, конец года всегда похож на марафон с препятствиями. Работа, всякие-разные бытовые дела, подарки, планы, ещё и годовые отчёты, если говорить о профессиональной жизни. А внутри хочется только одного — завернуться в плед, положить на живот кота (у кого есть), пить какао и пересматривать старые фильмы. Но ведь нет, надо держаться! Последние недели я чувствую, как усталость наваливается с новой силой. Всё накопившееся за год — нерешённые задачи, мелкие обиды, бытовая рутина — подводит итог. Но знаете, что я поняла? Мы часто недооцениваем себя. Сколько раз я думала: «Всё, я больше не могу», — но находила силы и продолжала. Вот и сейчас напомнила себе: важнее всего — не скорость, а устойчивость. Что помогает держаться? • Маленькие радости: горячий, вкусный, ароматный чай, свечи с ароматом корицы и ванили, 10 минут релаксации. • Поддержка близких: одно доброе слово иногда меняет весь день. • Напоминание о том, что это временно. Всё утихнет, усталость отступит, а впереди — новые возможности. • Витаминный заряд! Да, помогаю себе не только морально, но и вполне физически. Открыла для себя мультикомплекс Эмотоцин, в составе которого есть очень неплохие (уж я-то знаю), специально подобранные витамины группы В, чтобы помочь нервной системе не закончиться к Новому году (шучу) и поддержать боеспособное состояние. Заметила, что помогает лучше спать и просыпаться! В составе средства есть еще один компонент – дезоксирибонуклеат натрия. Это давно известное натуральное вещество, которое помогает самым естественным образом укреплять наш природный иммунитет и защищаться от вирусов! Этот пост — для всех, кто чувствует себя вымотанным, но всё ещё идёт вперёд. Мы справимся! Давайте поддерживать друг друга, делиться теплом и верить, что даже за самой длинной ночью приходит рассвет! Заказать можно здесь: https://ozon.ru/t/RpENxGx www.emotocin.ru БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. Реклама. ООО «ФАРМПАК» ИНН 7720519561 erid: 2VtzqwdcvbZ

Наша новая красотка на террасу 🎄 Нет, не рано 🥰

На годовщину свадьбы мы с мужем не придумали ничего круче, чем подарить нашей семье сивол домашнего очага - уличный камин 🔥

Том ям быстро и очень вкусно! 🍤🍚🍛 Готовим как тайцы в одной посудине. Миллион рецептов я пересмотрела. Этот самый понятный и простой 🔥 Не сохраните сейчас, потом обязательно вспомните и пожалеете 🤷‍♀️ Порция на 4 человека: 200 г шампиньонов 200 г черри 1 головка красного лука 2 ст.л пасты Том Ям (100 г) 400 мл кокосового молока 1200 мл кипятка 30 мл соевого соуса (вместо соли) Морской коктейль 350-400 г (Либо 200 г кальмаров(очищенных в сыром виде) 200 г креветок(очищенных в сыром виде)) Рис отварной Зеленый лук для подачи Подаём с рисом и съедаем пока никто не видит! Процесс приготовления на видео) РS: на вопрос «а где лемонграсс и галаншал», отвечаю 👉 всё есть в пасте

Сыр камамбер в духовке с багетом 🔥 Нам понадобятся:  ⁃ Сыр камамбер  ⁃ Багет  ⁃ Чеснок  ⁃ Помидоры черри  ⁃ Орегано, базилик;  - Оливковое масло - Розмарин - 1 веточка. 👩‍🍳На сыре делаем надрезы сверху 👩‍🍳Вкладываем туда нарезанные слайсы чеснока 👩‍🍳Вокруг выкладываем помидоры черри 👩‍🍳И кусочки багета 👩‍🍳Посыпаем специями 👩‍🍳Сверху веточка розмарина 👩‍🍳Сбрызгиваем оливковым маслом 👩‍🍳Отправляем в духовку на 15 минут при температуре 180 градусов. На кусочке багета разминаем печеный помидор черри и макаем в расплавленный сыр. Можно наоборот.   Это очень вкусно и отлично сочетается с белым сухим вином👌🏻Но в моем случае с глинтвейном 🍷 Приятного аппетита, а мы пошли в баню😋

Всё, официально заявляю, что мы закончили обустраивать кухню на даче. Теперь в ней есть всё необходимое. Я выбрала технику от словенского бренда Gorenje @gorenje.russia. Бренд хорошо известен благодаря высокому качеству и надежности выпускаемой бытовой техники! Долговечная, стильная и по приемлемым ценам. Огромное количество положительных отзывов и довольных клиентов! У меня модели • Варка ECT322BCSC • Морозильный шкаф FN619EAXL6 • Холодильник с морозильником NRK6201PS4 * Купить технику можно в магазине DNS Erid: 2SDnjc2sU35 Реклама. Рекламодатель ООО “ГОРЕНЬЕ БТ”. ИНН: 7704722037

Хотите добавить нотку элегантности в гостиную или на веранду не тратя целое состояние? У меня для вас идея, которая превратит любой уголок в изысканное пространство 🕯️ Делаем афигенный интерьерный подсвечник. Понадобится: Ваза «Эмпайр» из фикспрайс - 299 рублей (или любая другая подходящая стеклянная ёмкость) Эмаль матовая черная - 270 рублей Кусок ПВХ трубы нужной вам высоты и ширины (у меня остатки от ремонта) Любая ненужная тарелка.

🏔 Мы решили порадовать вас денежными подарками! 🏔 Объявляется экспресс розыгрыш денежных призов 💸 👇Нужно только подписаться на наших друзей 👇 >>> https://t.me/RKTMassive ❤️ Дополнительный приз за реакции на постах 👍 Больше делать ничего не нужно! Победителей выберу в течение 24 часов в конкурсной группе, желаю всем удачи 🍀

Тыква вяжется минут за 40, ничего сложного нет. Понадобится любая не совсем тоненькая пряжа, нитки, шнур, толщина примерно 4-5 мм. И крючок номер 5 -7. Кстати упаковка крючков из 6 штук в фикспрайсе стоит 124 рубля. Там же полно разной пряжи. Ножку чудесно сделать из палочки корицы, но у меня нет такого богатства.

Почему хвойные лучше сажать осенью ?! 🌲 Осень – период покоя для большинства растений, в том числе и хвойных. В этот период в растениях замедляются все процессы, и корневая система работает не так интенсивно, как летом. Поэтому осенью, до того как земля замерзнет, пересаженные растения тратят свои силы только на укоренение. Я давно мечтала о ели Глаукa Глoбoза на штамбе, это кapликoвый copт ели колючей. Pаcтeт медленно, пo 5-7 cм в год. К почвам нетребовательна. Морозоустойчива. Достаточно засухоустойчива, устойчива к дыму, газу, пыли и копоти. А смотрится она просто бомбически 💣 А еще мы потихоньку закрываемся от соседских построек. У нас очень интересное законодательство - забор в снт регламентирован и не должен быть сплошным, но при этом какого там цвета соседские постройки совершенно не важно. Вот и получается, что я ставлю красивый коричневый забор за полляма, а сквозь него красуется зеленый соседский уличный туалет, дом и бытовка, все зеленое 🙈 Вот надежда на живую изгородь из туй экстра класса. Они пушистые и набитые, размер 1,4-1,6. Методом проб, мы остановились на Брабантах, они растут быстрее и пышнее.

В холодное время экран и проектор переехали в дом. Теперь посещают мысли купить второй экран, чтобы был и дома и на улице. Таскать туда сюда то еще удовольствие. Учитывая, что экран 4 метра и попасть в дом может исключительно через окно 🪟

Москва прекрасна ❤️ Встречаю свои 43 🌸

Привет октябрь 🍁 Предлагаю сделать абалденный букет из осенних листьев. Я хочу украсить им свою террасу. Понадобятся : Пластиковый стаканчик 🥛 Желтые и зеленые листья 🍂🍃 Клеевой пистолет 🔫 У стаканчика отрезаем дно Листья приклеиваем по кругу, отрезая ножку. Начинайте с листиков поменьше, далее постепенно переходите к большим.

Столик за 150 рублей 🔥 Из старого ведра и бумаги для выпечки 💣 Его можно использовать как журнальный, как подставку под цветы и хранить в нем всякую мелочевку. Ведро можно брать абсолютно любое. Таким же способом можно оплетать любые банки и коробки, делая шикарные и дешевые емкости для хранения и органайзеры. Нам понадобится любое ведро, пергаментная бумага (у меня ушло метров 50), и клеевой пистолет. 1. Процесс предельно простой. Сначала нужно сделать направляющие, обязательно нечетное количество. У меня получилось 11 штук. Направляющие должны быть сантиметров на 10 больше высоты ведра. Отмеряем первый кусок и складываем бумагу то количество раз, сколько хотим направляющих. 2. Теперь скручиваем каждую направляющую, как показано на видео. 3. Крепим на дно клеевым пистолетом с равным шагом. 4. Теперь делаем сами лозы, чтобы они были длинные, складываем бумагу в несколько раз, чем больше, тем длиннее будет лоза. 5. Разрезаем бумагу на 4 части. 6. Из каждой части скручиваем длинный жгут. 7. Плетем в шахматном порядке: Приклеиваем первый жгут к началу любой из направляющих на дне, заводим под следующую, далее над следующей, здесь фиксируем термоклеем. 8. Таким образом оплетаем все ведро. 9. Как закрыть дно показала на видео. Столешницу можно купить готовую. Можно вообще не делать, а просто перевернуть и поставить ведро вверх дном. Можно отрезать кружок от пня или бревна. Пергаментную бумагу для выпечки без силикона ширина 28см длина 100м