Алина Гесс

День путеводной звезды, интуиции, подсказок свыше 🙏 Задумайте вопрос, ответ на который хотите получить.

💜⚖️

7 вещей, которые я оставляю в уходящем году Каждый декабрь я подвожу итоги – анализирую прошедший год и его события; свое состояние на протяжении года, победы и неудачи. Это помогает высвободить внимание и энергию, направив их на то, что действительно важно в новом периоде.

Я уже говорила, что вместе с участниками прохожу свой Новогодний марафон 🌟 Поэтому сегодня собрала список из 7 пунктов, которые я точно НЕ хочу тащить с собой в новый год.

И это про освобождение пространства и энергии. ВАЖНО: Составляя список чего мы больше не хотим, нужно направить внимание и энергию на то, что мы выбираем вместо этого. 🔠Чрезмерный контроль. Если я что-то не могу изменить – то выдыхаю. Выбираю в новом году больше доверия, больше легкости и свободы в этом. Тем более мои личные задачи сейчас идут под энергией 10 – потока и удачи. И раз что-то не идет – значит, нужно почувствовать, куда ведет этот поток. 🔠 Откладывание важных для себя решений. Если это важно для меня – делаю сразу, любой шаг. Выбираю в новом году принцип "Подумал – сделал" 🔠 Чрезмерную спешку. Моя 11 энергия и сильный Марс постоянно учат меня замедляться. В новом году – выбираю быть внимательнее к себе, своему телу и состоянию; больше присутствия в настоящем моменте. 🔠 Привычку жить “на потом”. Я перестаю ждать когда будет что-то. Когда достроится дом, когда завершится какой-то проект, когда ... Счастье – не где-то там, а в том, что происходит прямо сейчас. Я выбираю в новом жить не откладывая. 🔠 Нереалистичные ожидания от себя. Перфекционизм, синдром самозванца часто ставят в условия сверхвозможностей; а увлеченность своим делом не дает почувствовать, где пора взять передышку. Я выбираю не требовать от себя сверхвозможностей. 🔠 Сравнение себя с другими. Это забирает так много ресурса и приводит к пункту 5. В новом я выбираю слушать себя и двигаться в своем ритме и в согласованности с путем Души. И тогда, будучи даже медленным можно оказаться Первым. 🔠 Попытки угодить всем. Я перестаю думать как это будет для других. Я выбираю делать так, как говорит Душа. А всем угодить все равно никогда невозможно. А что вы готовы оставить в уходящем году? И какие пункты откликнулись вам? Делитесь в комментариях 🤍

Замедляемся и мягко завершаем старые процессы, чтобы подготовиться к новому 🚀

ПЕРВОЕ МЕСТО !!! 😭🏆 Спасибо вам за поддержку!💜 Ульяна сама не ожидала, первые соревнования, волнение. Но начало положено! Больше всего меня восхищает в Ульяне ее смелость начинать новое! Несмотря на возраст, на отсутствие опыта, на какие-то травмы… Учимся этому у нее 🙏 Идти и пробовать несмотря ни на что. И тогда из этого может получиться что-то! 💫

У Ульяны очень сильные энергии в матрице, 7, 11 и 13 на канале талантов и дают это бесстрашие. Но главное уметь проживать свои энергии и потенциал в плюсе.

Через годик думает можно пробовать к Авербуху в «Народный ледниковый» 🤞🏻 Ну а мы ее будем продолжать поддерживать на этом пути 👨‍👩‍👧 И очень красивая новогодняя программа под любимого «Щелкунчика» 🌟

Божечки, волнуюсь так, что кажется телефон выпадет 😰 Это ПЕРВЫЕ соревнования Ульяны, в фигурном катании она всего год (раньше занималась синхронным плаванием) Болеем за Ульяну 🤞🏻🤞🏻🤞🏻

У нас будет 2 недели, чтобы прочувствовать завершение года и сделать так, чтобы в новый этап мы вошли в нужном для нас состоянии🤎 Новый год — это возможность в чём-то вырасти, стать лучше и ещё гармоничнее! И только от нас зависит — будем ли мы прикладывать усилия для этого или пустим все на самотёк. Я за то, чтобы создавать лучшие события в своей жизни, и поэтому уже завтра мы начнём закладывать фундамент на новый 2026 год 🤍 ✨Первое, с чего мы начнём — пересмотрим события уходящего года. Я продумала сильные практики, которые помогут не просто провести анализ года, но забрать лучшее, уверена, вы по-новому посмотрите на свой опыт.

2⃣ — начало большого цикла. Перед вами миллион дорог — и важно выбрать СВОЮ. А для этого я подготовила персональные рекомендации по энергиям Матрицы. Вы сможете рассчитать свой период и получить актуальные подсказки.

🧤🎁🫶 Ну и какой Новый год без ожидания чуда и исполнения самых смелых желаний? На этом марафоне мы сами будем создавать идеальную картинку своего лучшего года. 🏡 Вы составите свою особенную карту желаний* в синхроне со своими задачами! А я сопровожу вас в этом процессе. * на тарифе «Новогодний максимум». Дорогие мои, по традиции я буду не только ведущей, но и участницей марафона! Уже завтра откроется новогодний чат*, поэтому у нас с вами будет ещё и общее пространство единомышленников. * зависит от тарифа участия Итак, через 12 часов занавес закроется и начнётся магия, а пока оставляю возможность присоединиться🌟 Выбирайте подходящий тариф участия⬇️ Чтобы присоединиться к Новогоднему марафону, кликните⬇️ ХОЧУ НА МАРАФОН Всех обнимаю и желаю начать создание своего лучшего сценария 2026 года уже сейчас❤

⛰🎯✨

РАСШИФРОВКА ТЕСТА Готовы посмотреть, какие ориентиры приготовил для вас декабрь?💫 Читайте расшифровку и делитесь в комментариях: соответствует ли это вашим ощущениям?

#субботнийтест Декабрь всегда наполнен особенной атмосферой 🎄 — это время подводить итоги, искать новые опоры и наполняться энергией перед будущим циклом 💫 Этот тест подскажет, что станет для вас источником сил и вдохновения в ближайшие недели. Замедлитесь, расслабьтесь, сделайте глубокий вдох и выдох. Попробуйте прочувстовать ритм декабря. А теперь посмотрите на символы. Какой из них притягивает вас сильнее всего? 🤍

✨✨✨✨

🍿Сегодня в рубрике #смотримчитаем предлагаю вспомнить лёгкую комедию «Поймай меня, если сможешь», 2002. Этот фильм — настоящий мастер-класс по смелости, находчивости и вере в себя. Буквально каждая сцена учит нас искать возможности, когда кажется, что их нет✨ Я очень люблю фильмы, которые не просто развлекают, а вдохновляют двигаться вперёд и верить, что мы можем больше, чем думаем. Лично для меня самая мощная мысль: «Самое важное — никогда не переставать удивляться и действовать». 💡Ведь ошибки — это не поражение, а урок, а креативность может открывать двери, о которых мы даже не догадываемся. И, конечно, игра Леонардо ди Каприо — это отдельное удовольствие. Сразу хочется брать пример и прокачивать свои навыки😃 Смотрели эту комедию? Как вам такая дерзкая энергия движения вперёд?

🎁🎄❤ ГАЙД ПО ЛИЧНЫМ ЭНЕРГИЯМ ГОДА

Забирайте полезный бонус, дорогие мои!

⬆️ В видео вы узнали о главных энергиях года, которые влияют в общем на всех. Но у каждого из нас есть своя энергия на определённый жизненный цикл. Наверняка вы замечали, что иногда вы строите планы на год — и они реализуются быстро и все идёт как по маслу, а иногда они застревают и кажутся вообще не достижимыми☹️ ❗Часто так бывает, когда мы идём вразрез со своими ключевыми задачами. Процессы могут замедляться, планы рушиться, проекты стопориться. А ещё так бывает, когда мы проживаем в минусе свою текущую энергию. Понимание своей энергии года даёт возможность нам осознано планировать, определять главные задачи на период, раскрываться по максимуму и при этом чувствовать себя гармонично! Итак, я открываю вам доступ к своему онлайн-калькулятору Матрицы судьбы, где вы можете рассчитать свою энергию года: 🎄 https://alina-guess.ru/mc5/clc-2/ А также подготовила для вас гайд, в котором вы найдёте краткое описание своей энергии года и главный фокус внимания: 🎄https://alina-guess.ru/files/personal-energy-2026.pdf [Сначала прочитайте инструкцию в гайде, а потом находите свою энергию] Ещё раз — в гайде вы найдёте свою главную энергию текущего жизненного цикла! 🤩 В комментариях делитесь: о чём это для вас, как вы понимаете свою энергию? ✨

🎁🎄❤ ГАЙД ПО ЛИЧНЫМ ЭНЕРГИЯМ ГОДА

Забирайте полезный бонус, дорогие мои!

⬆️ В видео вы узнали о главных энергиях года, которые влияют в общем на всех. Но у каждого из нас есть своя энергия на определённый жизненный цикл. Наверняка вы замечали, что иногда вы строите планы на год — и они реализуются быстро и все идёт как по маслу, а иногда они застревают и кажутся вообще не достижимыми☹️ ❗Часто так бывает, когда мы идём вразрез со своими ключевыми задачами. Процессы могут замедляться, планы рушиться, проекты стопориться. А ещё так бывает, когда мы проживаем в минусе свою текущую энергию. Понимание своей энергии года даёт возможность нам осознано планировать, определять главные задачи на период, раскрываться по максимуму и при этом чувствовать себя гармонично! Итак, я открываю вам доступ к своему онлайн-калькулятору Матрицы судьбы, где вы можете рассчитать свою энергию года: 🎄 https://alina-guess.ru/mc5/clc-2/ А также подготовила для вас гайд, в котором вы найдёте краткое описание своей энергии года и главный фокус внимания: 🎄https://alina-guess.ru/files/personal-energy-2026.pdf [Сначала прочитайте инструкцию в гайде, а потом находите свою энергию] Ещё раз — в гайде вы найдёте свою главную энергию текущего жизненного цикла! 🤩 В комментариях делитесь: о чём это для вас, как вы понимаете свою энергию? ✨

ЭНЕРГИИ И ЗАДАЧИ 2026 ГОДА [🕰️ Итак, до нового года осталось 19 дней] С одной стороны, мы завершаем текущий год. С другой — готовимся к новому этапу.

🤔🤔🤔 А в каких энергиях будет проходить 2026 год? Какие ключевые задачи стоят перед нами? Какие действия нужно совершать, чтобы раскрывать энергии этого года?

На все эти вопросы ответила в видео и прошлась по ключевым энергиям Матрицы 2026 года ⬆️ Уже несколько лет я анализирую общую энергию года и свою личную — и это помогает мне быть в синхроне с пространством. Когда ты чётко понимаешь и свое направление развития и чувствуешь энергию вокруг, тогда ты можешь создавать нужные для тебя события. Именно поэтому на новогоднем марафоне я сделала 2 важных акцента: ➡️сначала мы погружаемся в общую энергию года и смотрим её в деталях; ➡️затем анализируем свою личную энергию, которая в наибольшей степени будет вести нас в нашем личном цикле. В итоге вы получите: — общий анализ своей энергии периода; — рекомендации, как раскрывать энергию в плюсе; — маркеры, что может уводить энергию в минус; — действия, которые будут усиливать энергию; — компенсаторику — что поможет гармонично проживать этот период; — рекомендации по сферам: отношения финансы, здоровье. У вас будут мощные подсказки на целый год 🤗 🎁А ещё я подготовила особенный календарь на первые 12 дней года ДЛЯ КАЖДОЙ ЭНЕРГИИ! Первые 12 дней января запускают наш год: создают настроение и дают нужный импульс. Каждый день — важное направление жизни. У вас будут подсказки на все 12 дней января в соответствии с вашей энергией 😍 В общем, этот марафон получился супер персонализированный и направленный на ЛИЧНЫЙ ПРОРЫВ. Вот тут вы можете посмотреть подробности программы ⬅️ Переходите, присоединяйтесь и будем вместе завершать этот год и ставить цели на новый период: https://alina-guess.ru/m24r2/ МЫ НАЧИНАЕМ УЖЕ ЧЕРЕЗ 3 ДНЯ 😍 А я рада привставать всех, кто уже на марафоне. В этом году у нас запустится новогодний чат, чтобы мы могли там общаться и поддерживать друг друга 😘 В комментариях делитесь целями, которые ставите перед собой на следующий год! Давайте уже сейчас активировать эту энергию 🌟✨

Спросите себя сегодня: какие знания помогут мне достичь того, что я хочу? 💫

Дорогие мои, как и обещала, рассказываю свою личную историю🤩

Сброс веса. Новые привычки и выводы.

Лучше всего слушать весь подкаст, можно ставить скорость 1,5. Но главное — прослушайте всё 🔥 Уверена, многим будет актуально. А у кого такой вопрос не встаёт, этот подход применим и к другим сферам. Ведь часто бывает, что мы буксуем, потому что упираемся в свои же умозаключения. Оставляю тайм-код для удобства: 00:00 - 00:50 — Мой личный прорыв, который мне удалось сделать уже до Нового года! 00:51 — Рассказываю подробности истории про сброс веса 01:49 — Моя цель долго стояла на месте — ничего не помогало 02:34 — Про новый подход, делюсь лайфхаком 03:59 — Что я начала делать впервые в жизни 04:32 — Мой первый результат 05:27 — Мощные осознания от простых шагов 07:55 — Привычка назначать дату начала действий 09:38 — Точка провала — отложенная жизнь 10:22 — Свой фундамент мы закладываем в моменте — здесь и сейчас 12:00 — Другой взгляд на свой опыт приводит к другим результатам 12:37 — Начать делать так, как не делала ДО 13:23 — Задать себе вопросы: чего я жду? почему откладываю? 13:40 — Понимание своих энергий даёт опору 17:03 — Если готовы сделать свой личный прорыв, сделайте это У меня есть ещё один важный момент. Я буду прорабатывать его на предстоящем новогоднем марафоне вместе с другими участниками. Очень хочу получить результат до конца года! Все, кто на марафоне, мы начинаем уже через 4 дня ❤️ Чтобы узнать подробности и принять участие, переходите сюда ⬅️ Всех обнимаю и желаю личного прорыва уже до конца года! Не ставьте много целей, сосредоточьтесь сейчас на главном! Поделитесь своими мыслями: есть ли у вас цель, где вы хотите совершить свой личный прорыв? 💬