🍃طبِ معجزه‌گرِ سنتی🍂

⬇️ اگر #نفخ می‌کنید 🔹تصور عامه افراد بر این است که مصرف حبوبات نقش زیادی در ایجاد درد شکم و نفخ آن اثر دارد اما باید گفت استفاده از غذاهایی که با خمیر تهیه می شوند نیز برای آن‌ها مضر خواهد بود 🔹 و خوردن پیراشکی، خمیر نان باگت، نان های خوب تخمیر و پخته نشده، پیتزا و ماکارونی و سیب‌زمینی به این افراد توصیه نمی‌شود و بهتر است از این نوع غذاها در برنامه غذایی خود پرهیز کنند.   🟢 بهترین گیاهی که در میان عامه مردم برای درمان نفخ و دردهای شکمی شهرت داردگیاه نعنا است که در دو نوع گیاهی و عرق در میان مردم کاربرد دارد/منبع: سلامت آنلاین 🍃🍂 @samenteb 👈

🥒مصرف کدو سبز مانع "ام.اس" می‎‌شود ✔️کدو سبز به دلیل داشتن ویتامین C، در درمان برخی از بیماریهای ناشی از کمبود ویتامین C مانند "اسکوربوت" موثر است. کدو سبز حاوی آنتی‌اکسیدان قوی و ضد التهاب است، مصرف کدو سبز از ابتلا به بیماری #ام_اس جلوگیری می‌کند.   ✔️ کدو سبز دارای مقدار مفیدی فولات، پتاسیم و ویتامین A است ویتامین C و لوتئین موجود در کدوسبز برای چشم مفید است. 🍃🍂 @samenteb 👈

🧀پنیر چدار ♦️یک نوع پنیر پیر بوده و برای افرادی که به لاکتوز حساس هستند، مفید است، زیرا هرچه سن پنیر بیشتر شود، لاکتوز باقی‌مانده آن بیشتر تجزیه می‌شود. ♦️ بعلاوه، چدار سرشار از کلسیم است و یک وعده آن حدود ۱۵ درصد از نیاز روزانه شما به این ماده معدنی را تامین می‌کند. 🍃🍂 @samenteb 👈

🧠پیشگیری از #آلزایمر ☕️یکی از فواید قهوه کمک به #حافظه انسان است، تحقیقات نشان داده است احتمال ابتلا به آلزایمر در افرادی که قهوه می‌خورند، کمتر است 🍃🍂 @samenteb 👈

🔰 #روماتیسم از منظر طب سنتی 🔺اصلاح سبک زندگی نقش مهمی در پیشگیری و درمان بیماری‌ها و بخصوص بیماری‌های روماتیسمی دارد با توجه به اینکه بیماری روماتیسم مفاصل یک بیماری سرد در طب سنتی شناخته می‌شود در نتیجه در سرد مزاجان و زنان شیوع بیشتری دارد. 🔺هر عاملی که باعث افزایش سردی و رطوبت بدن شود مانند خواب زیاد، خواب روز،کم تحرکی، خوردن غذا‌ سرد و هوای سرد می‌تواند باعث تشدید علائم بیماری می‌شود. 🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 دو مسئله بسیار حیاتی که اکثر مردم ازش غافلند!! ♻️ ورزش صحیح از نظر طب سنتی چه ویژگی‌هایی دارد؟ 🔊 استاد فراهانی #ورزش #زندگی #سته_ضروریه 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 🍃🍂 @samenteb 👈

👩‍🦰#ریزش_مو با رژیم گیاه خواری طولانی مدت ♦️در رژیم‌های متعادل غذایی به دلیل وجود مقدار کافی پروتئین که جزو اصلی تشکیل دهنده ساقه مو است مشکلی در روند رشد و باز سازی مو ایجاد نمی‌شود ⬅️ اما در رژیم‌های گیاهخواری به دلیل کاهش مصرف مواد غذایی پروتئین دار باعث کمبود بیوتین و کراتین در بدن می‌شود در نتیجه ریزش مو اتفاق می‌افتد. 🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 نرگس ببویید ♻️ گل نرگس را به خانه ها وارد کنید! ✅ فــــواید استـشـمام #گـــل_نرگــــــس : 🔹درمان افسردگی و آلزایمر 🔹آرامش بخش 🔹مُسکن 🔹بهبود خواب 🔹بهبود هوش و حافظه 🔹کنترل حملات صرع 🔉 حکیم خیراندیش 📡 عضویت در کانال👇 🍃🍂 @samenteb 👈

🍾حمام روغن روش خانگی برای رفع موی خشک و آسیب دیده 🔺یکی از مراحل مهم در مراقبت از مو‌های خشک، حمام روغنی است که به مرطوب شدن پوست سر و مو و دسترسی اسید‌های چرب به مو‌ها کمک می‌کند. ‌ 🔺می‌توانید از روغن نارگیل، روغن بادام شیرین، روغن زیتون یا روغن آووکادو استفاده  کنید یا مخلطو این روغن‌ها را مورد استفاده قرار دهید. 🔺مو‌ها را با آب گرم بشویید تا منافذ پوست سر باز شود و مو‌ها را از ریشه تا انتهای آن با روغن داغ ماساژ دهید و مراقب ماساژ با نوک انگشتان باشید. مو‌ها را به مدت یک ساعت بپوشانید و سپس با آب گرم و شامپو بشویید و می‌توانید دوبار در ماه حمام روغنی انجام دهید تا بهترین نتایج حاصل شود. 🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 گیاهی معجزه آسا برای دیابت ♻️ تنها گیاه کاهنده‌ی قند خون، که باعث ضعف بدن نمی‌شه! 🔹استفاده منظم این گیاه برای دیابتی ها #قند_خون را تنظیم می‌کنه، ضد #سرطان هم هست و با ارزش تر از طلاست👌 🔈 حکیم تاجبخش 📡 عضویت در کانال👇 🍃🍂 @samenteb 👈

✅ تقویت سیستم ایمنی 🔸یکی از فواید سلامتی دمنوش بابونه، توانایی آن در تقویت سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از #سرماخوردگی و مبارزه با #آنفلوانزا است. 🔸 رایحه معطر بابونه به پاکسازی سینوس‌های گرفته، کمک می‌کند. خواص تسکین دهنده بابونه نیز می‌تواند به تسکین علائم #گلودرد کمک کند. 🔸همچنین برخی پژوهش‌هایی که در سطحی کوچک صورت گرفته، از احتمال تأثیر بابونه بر مهار رشد سلول‌های سرطانی سخن می‌گویند. 🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 سندروم پای بی‌قرار، علت و درمان ♻️ از دیدگاه طب سنتی #پای_بی‌قرار چگونه ایجاد می‌شود؟ 🔹با چه تدابیری می‌توان این مشکل را درمان کرد؟ توجه #تخفیف دوره ها فقط تا پایان امشب هست عضـویت در کــانال👇 🍃🍂 @samenteb 👈

🩺کنترل و تنظیم #فشارخون 🍋هر روز آب لیمو مصرف کنید. این کار سطح فشارخون را پایین خواهد آورد اما به این آب لیمو شکر یا هیچ شیرین کننده دیگری اضافه نکنید. 🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 سرفه‌ی صفراوی، علت و درمان ♻️تعریف #سرفه از دیدگاه طب سنتی چیست؟ 🔹 عامل اصلی #سرفه_صفراوی چیست و چه علائمی دارد؟ 🔹 چگونه سرفه صفراوی را درمان کنیم؟ 🔉 استاد صادقیان عضـویت در کــانال👇 🍃🍂 @samenteb 👈

🎗کاهش #سرطان با مصرف روغن زیتون 🔹در کشور‌های مدیترانه‌ای، روغن زیتون به طور گسترده‌ای برای پخت و پز و روغن سالاد استفاده می‌شود. روغن زیتون یک غذای ضد سرطان بوده و میزان سرطان سینه در کشور‌های مدیترانه ۵۰ درصد کمتر از دیگر کشور ها است. 🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 درمان کمردرد بدون #جراحی ♻️ علل اصلی بروز #کمردرد، #دیسک و انحراف #ستون_فقرات چیست؟ ✅ چگونه با روش های بسیار ساده و با توجه به #مزاجشناسی کمردرد را پیشگیری، تحلیل و درمان کنیم؟ عضـویت در کــانال👇 🍃🍂 @samenteb 👈

✔️نقش فیبر‌ در درمان بیماری های صفرا 🔸یک مطالعه نشان داد که رژیم غذایی سرشار از فیبر منجر به کاهش تولید لجن صفراوی در افرادی می‌شود که به سرعت وزن خود را کاهش می‌دهند. 🔸لجن صفراوی، که ممکن است هنگام روزه گرفتن یا کاهش سریع وزن ایجاد شود، خطر بیماری کیسه صفرا را افزایش می‌دهد. غذا‌هایی که سرشار از فیبر هستند شامل میوه ها، سبزیجات، حبوبات، آجیل، دانه‌ها و غلات کامل است. 🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 مزیت استفاده از #مزاجشناسی در تشخیص و درمان ♻️ ضرورت یادگیری علم مزاج شناسی رو تو کلیپ بالا حتما ببینید 🧐 همچنان با ما همراه باشید😊 عضـویت در کــانال👇 🍃🍂 @samenteb 👈

🍚🐟شیوه مصرف سبزی پلو با ماهی ✅ اشخاص باید از برنج سبوس‌دار استفاده کنند و در صورتیکه به برنج سبوس‌دار دسترسی ندارند می‌توانند سبوس برنج را بجوشا‌نند و برنج را داخل آب سبوس دار به صورت کته بپزند که مصرف برنج به این صورت مانع از چاقی افراد می‌شود. ✅ اشخاص باید سبزی‌هایی مانند شوید، زیره سبز، تره و جعفری را به عنوان مصلح به داخل برنج اضافه کنند و از آب‌کش کردن برنج به طور اکید خودداری کنند، زیرا آب‌کش کردن برنج سبب می‌شود که مواد غذایی آن در داخل آب حل شود و ارزش غذایی خود را از دست بدهد. ✅ افراد باید به ماهی ادویه‌های مناسب و گرم مانند زردچوبه، فلفل، دارچین، زنجبیل و جوز هندی بیا‌فزایند و در صورت مصرف ماست حتما از گیاهانی مانند کاکوتی، زنیان، شوید، گل سرخ و نعناع استفاده کنند. 🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 اسرار شلغم در طب سنتی ♻️ همه فکر میکنیم #شلغم فقط برا سرماخوردگی خوبه، اما لازمه حتما پای درس #استاد_صادقیان با خواص شلغم از دید حکما آشنا بشین🧐 🔉 استاد صادقیان عضـویت در کــانال👇 🍃🍂 @samenteb 👈